苹果四神汤：调理脾胃的养生名方，一周喝三次效果好

苹果四神汤：调理脾胃的养生名方，一周喝三次效果好

春节大鱼大肉，又是各种零食，对于脾胃虚弱的小孩真的很容易造成积食消化不良，苹果四神汤很适合给小孩喝，防积食促消化，消食解腻，添加了山药，健脾胃，小朋友不要太补，调好他的脾胃试试这款汤

老中医给的配方，养好脾胃身体好

脾胃不好，营养没办法吸收❗️
女人脾胃不好，导致气血不足，面色萎黄，虚胖浮肿！
小孩脾胃不好，容易积食消化不良，不爱吃饭，不长个，体虚多病！
养生先养脾，养好脾胃身体好，脸色红润！
这款苹果四神汤具体健脾养胃，祛湿，美容养颜功效！

连喝了几天，感觉自己脾胃真舒服

外卖党/玻璃胃的家人们，答应我一定要试试这个！！
经典的养脾胃方子，也是娘娘月子里的蕞爱！！
四神汤➕苹果都是温和滋养的好食材，巨巨巨养胃
每周喝个三四次，慢慢的胃不会那么容易闹脾气，明显舒服多啦！面色也红扑扑滴

四神汤是千古健脾养胃祛湿名方，如果你有胃寒，把这几味药炒一炒再煮，喝了两个月了，很舒服，脾虚本来就得少喝水，我一般一天就喝四神汤或者山药水。

食材

苹果1个、山药10g、茯苓10g、莲子10g、芡实10g

做法

所以食材洗净，苹果切块，加1000ml水煮40分钟即可

淮山茯苓莲子芡实汤是有名的四神汤，此汤性质平和，有开胃，健脾及止泻的作用，脾胃好了自然吃饭香了。不需要复杂的搭配，一家人都可以喝。

清甜爽口敲好喝！！四神汤也可以加排骨猪肚炖汤喝，都很棒！老少皆宜哦，全家人都可以喝，也可以拿来炖肉汤！
喜欢甜味浓的，煮好加的冰糖调味即可，也可加瘦肉或者排骨炖汤，坚持把孩子脾胃调节好，孩子吃了以后能消化吸收才能长个，日常可以多煮一些健脾养胃汤水，孩子不用太补的这款一周煮2-3次，调养好他的脾胃，吸收好，自然长个

效果：小肚子小了，脸色开始泛红，睡眠质量提高，胃胀基本没有了，确实有效果！
你可以以一个月为期限，坚持一个月看看效果，只有自己尝试了才知道效果如何，不会让你失望的，相信我！

⚠️小贴士：便秘，上火，积食等不宜服用

本文原文来自163.com