面部皮肤癌筛查，你做了吗？

面部皮肤癌筛查，你做了吗？

面部是皮肤癌的高发部位之一，这主要是因为面部皮肤长期暴露在紫外线下，容易受到损伤。据统计，约80%的皮肤癌发生在头颈部，其中很大一部分在面部。广州医科大学附属第二医院皮肤科主任齐庆提醒大家，定期进行面部皮肤癌筛查至关重要。

皮肤癌主要包括基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤三种类型。其中，基底细胞癌和鳞状细胞癌最常见于面部。

• 基底细胞癌：多见于颜面及颈部，表现为蜡样结节或红色斑块，易出血溃疡。这种癌症生长缓慢，很少转移，但会局部侵犯和破坏组织。

• 鳞状细胞癌：常见于头颈、四肢，初期为丘疹或斑块，后期可形成菜花样肿块。这种癌症可能侵犯周围组织或转移到淋巴结，严重时可危及生命。

定期自我检查是发现皮肤癌的重要手段。可以使用“ABCDE法则”来检查皮肤病变：

• A（Asymmetry）不对称：一半与另一半形状不匹配
• B（Border）边界：边缘不规则、粗糙或模糊
• C（Color）颜色：有多种颜色，如棕色、黑色、白色、红色或蓝色
• D（Diameter）直径：大于6毫米（约铅笔橡皮大小）
• E（Evolving）演变：大小、形状或颜色随时间变化

每月进行一次从头到脚的自我检查，重点关注面部、颈部、耳朵和手臂等日晒较多的部位。如果发现可疑病变，应立即就医。

虽然自我检查很重要，但专业筛查更为关键。皮肤科医生可以通过皮肤镜等专业设备，更准确地识别早期病变。如果发现可疑病灶，医生可能会建议进行活检以明确诊断。

1. 防晒：使用防晒霜（建议SPF≥15），穿戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。避免在日照强烈的时段（上午10点至下午4点）进行户外活动。

2. 健康生活方式：均衡饮食，多吃富含维生素的食物，适量运动以增强免疫力。

3. 避免有害化学物质：减少接触砷等有害物质，这些物质与皮肤癌的发生有关。

4. 定期检查：关注皮肤异常变化，及时就医。特别是有皮肤癌家族史、全身多发色素痣、有体表慢性炎症和溃疡的人群，更应重视定期筛查。

皮肤癌如果能早期发现、早期治疗，大部分患者可以获得较好的预后。因此，提高皮肤癌防治意识，定期进行筛查，是保护皮肤健康的关键。