越南女性糖尿病足护理指南

越南女性糖尿病足护理指南

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，不仅影响生活质量，严重时还可能导致截肢。对于越南女性糖尿病患者来说，科学护理尤为重要。以下是一份实用的糖尿病足护理指南：

糖尿病足是指糖尿病患者由于下肢远端神经异常和不同程度周围血管病变，导致的足部溃疡、感染和深层组织破坏。轻者表现为足部畸形、皮肤干燥和发凉，重者可出现足部溃疡坏疽。据统计，全球每年约有400万糖尿病患者出现足部溃疡，每20秒就有一例糖尿病患者截肢。

足部清洁与保湿

每天用温水（37-40℃）洗脚，洗后彻底擦干，特别是脚趾之间要保持干燥。使用温和的保湿霜涂抹双脚，避免皮肤干燥，但脚趾之间不要涂抹润肤露。

足部检查

每天仔细检查双脚，观察是否有皮肤开裂、擦伤、水疱或水肿。如果发现异常，应及时就医。

鞋袜选择

选择透气性良好的鞋子，大小要合适，鞋底较厚而鞋内柔软。选择棉质袜子，不穿过紧的丝袜，每天更换。

运动与饮食管理

适量运动有助于控制血糖，但要避免长时间站立或行走。合理饮食，控制血糖水平，是预防糖尿病足的基础。

伤口护理

如果出现小伤口，应立即清洁并用消毒纱布包扎，避免感染。不要自行处理鸡眼或老茧，应由专业医生处理。

感染预防

保持足部干燥清洁，定期修剪指甲，但不要剪得太短。无论在家还是在外面，都不要光脚走路。

定期检查

定期到医院进行足部检查，特别是对于有足溃疡史、周围神经病变和血管病变的患者。

护理产品推荐

可以使用专门的糖尿病足护理产品，如保湿霜、减压鞋垫等。选择时应注意产品的透气性和舒适度。

糖尿病足的护理需要长期坚持，通过科学的护理方法，可以有效预防并发症，提高生活质量。希望每位糖尿病患者都能拥有健康的双足。