轻身消胖丸服用指南：专家建议每次6克，饭后温水送服

轻身消胖丸服用指南：专家建议每次6克，饭后温水送服

徐炳国主任医师，南京市第一医院中医针灸科专家，就轻身消胖丸的正确服用方法给出专业建议：

轻身消胖丸建议在专业医生指导下使用，遵循药品说明书的剂量和服用方法。一般情况下，成人口服的推荐剂量为每次6克，每日两次，最好在饭后温水送服。服药期间应注意以下几点：

1. 饮食调节：服药期间应保持健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多食用富含纤维的水果和蔬菜。

2. 适度运动：结合合理的运动方案，以增强新陈代谢，提高减重效果。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。

3. 定期体检：长期服用需定期进行身体检查，监测体重变化及可能的副作用。

4. 禁忌人群：孕妇、哺乳期女性及儿童不建议使用此药。对药物成分过敏者应避免使用。

服用轻身消胖丸需要综合考虑个人健康状况和医生建议，不可擅自加大剂量或延长用药时间。