广东省人民医院专家详解：胃炎症状识别与科学治疗

广东省人民医院专家详解：胃炎症状识别与科学治疗

胃炎是常见的消化系统疾病，其症状多样且容易与其他疾病混淆。广东省人民医院消化内科副主任医师麦韵屏，结合多年临床经验，为我们详细解读胃炎的典型症状和科学应对方法。

麦韵屏医生指出，胃炎的常见症状包括：

• 上腹部不适或疼痛：这是最典型的症状，可能表现为隐痛、胀痛或灼热感，进食后尤其明显。
• 消化不良：如食欲减退、恶心呕吐，严重时呕吐物中可能带血。
• 胃胀与嗳气：常感到胃部饱胀，伴有频繁打嗝和排气。
• 反酸与烧心：胃酸过多导致胸骨后的灼热感，平躺或弯腰时加重。

此外，还可能出现黑便（胃出血）、贫血、体重下降等症状。如果出现这些症状，建议及时就医以明确诊断并接受治疗。

麦医生提醒，胃炎的症状可能与其他疾病相似，如胃溃疡、胃癌等，因此准确识别非常重要。她建议：

1. 观察症状持续时间：短期的胃部不适可能是饮食不当引起，但如果持续超过两周，应警惕胃炎的可能。
2. 注意症状特点：如疼痛是否与进食相关，是否有规律性。
3. 留意伴随症状：如发热、呕血等，这些可能是病情加重的信号。

麦韵屏医生强调，胃炎的治疗需要综合药物、饮食和生活方式的调整：

1. 药物治疗：

   • 抗酸药和胃黏膜保护剂用于缓解症状。
   • 若由幽门螺杆菌感染引起，采用抗生素联合疗法根除细菌。

2. 饮食调整：

   • 避免辛辣、油腻食物及过量饮酒，减少对胃黏膜的刺激。
   • 定时定量进餐，多吃富含维生素A、C和B族的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物。
   • 少食多餐，减轻胃部负担。

3. 生活方式改善：

   • 戒烟限酒，避免浓茶和咖啡等刺激性饮料。
   • 保持规律作息，适量运动，增强免疫力。
   • 注意餐具卫生，使用公筷，防止幽门螺杆菌传播。

4. 运动建议：

   • 适度运动有助于病情恢复，但应避免长时间高强度运动。
   • 每次运动时间控制在30分钟以内，以轻度到中度强度为宜。

麦医生建议，预防胃炎的关键在于日常健康管理：

1. 规律饮食：避免暴饮暴食，少食多餐。
2. 减压放松：通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
3. 定期检查：尤其是有胃病家族史的人群，应定期进行胃镜检查。

最后，麦韵屏医生强调，虽然胃炎是常见病，但不应掉以轻心。如果发现应及时就医，遵医嘱治疗。通过合理用药、调整生活习惯和饮食结构，大多数患者都能有效控制病情，恢复正常生活。