抚州出发，打卡丽江古城和玉龙雪山

抚州出发，打卡丽江古城和玉龙雪山

从抚州出发，开启一场精彩的二日游之旅吧！第一天到达丽江古城，感受纳西族的独特文化和美味佳肴。第二天前往玉龙雪山，乘坐索道直抵冰川公园，欣赏壮丽的雪山景色，再探访神秘的蓝月谷。这样的旅程绝对让你不虚此行，快来一起探索吧！

由于抚州没有直达丽江的航班，建议先从抚州乘坐汽车或火车前往南昌，然后从南昌搭乘飞机前往丽江。南昌到丽江的航班需要在咸阳或江北中转，中转时间在2-6小时不等。航班价格在801元起，经济舱折扣在1.6-1.9折之间。考虑到航班的中转时间和价格，建议选择早上7:00从南昌出发的航班，这样可以尽早到达丽江，开始行程。

上午：古城游览

抵达丽江后，首先前往丽江古城。丽江古城又名大研古镇，是茶马古道上最著名的城镇之一，也是中国保存最为完好的四大古城之一。古城内木楼青瓦，古意盎然，纳西族的三坊一照壁及主街傍河、小巷临水、跨河筑楼的风格，使古城独具魅力。

重点游览四方街，这是古城的中心广场，也是纳西族人民政治、经济、文化的聚集地。接着参观木府，感受纳西族土司的历史辉煌。古城内还有许多古迹，如五凤楼、万古楼等，都值得一看。

中午：品尝美食

午餐时，不妨品尝一下纳西族的特色美食。推荐尝试“纳西烤鱼”，外酥里嫩，香辣可口；“鸡豆凉粉”则是一道清爽的凉菜，非常适合夏天食用；“纳西火锅”以当地土鸡为主料，汤鲜味美，营养丰富。此外，古城内还有许多特色小吃，如“纳西烤肉”、“纳西酸菜鱼”等，都可以尝试一下。

下午：文化体验

下午可以在古城内闲逛，欣赏纳西族的东巴文字，这是一种象形文字，被誉为“活着的象形文字”。还可以参观古城内的纳西族博物馆，了解纳西族的历史文化。古城内有许多特色小店，可以购买一些手工艺品作为纪念。

晚上：古城夜景

晚上，古城的夜景格外迷人。灯光映照下的古城，别有一番风味。可以沿着古城的水道漫步，感受古城的宁静与美丽。之后，可以选择在古城内的酒吧街体验一下纳西族的夜生活，或者找一家安静的咖啡馆，享受一个悠闲的夜晚。最后，回到预订的酒店休息，为第二天的行程养精蓄锐。

上午：玉龙雪山

第二天一早，从丽江古城出发，前往玉龙雪山。玉龙雪山是北半球最南的大雪山，也是纳西族人心中的神圣之地。到达后，可以先乘坐索道上山。玉龙雪山有三条索道：大索道、云杉坪索道和牦牛坪索道。建议选择大索道，可以直达海拔4506米的冰川公园。

中午：雪山午餐

在山上可以品尝一下当地的特色美食。推荐尝试“牦牛火锅”，肉质鲜嫩，汤头浓郁；“雪山烤鱼”则是一道独特的菜品，鱼肉鲜美，口感细腻；“纳西烤肉”也是不错的选择，外酥里嫩，香气四溢。此外，还可以尝试一些当地的小吃，如“纳西烤土豆”、“纳西酸菜鱼”等。

下午：冰川公园和蓝月谷

到达冰川公园后，可以近距离观赏壮观的冰川景象。冰川公园内有多个观景台，可以欣赏到不同角度的雪山美景。如果体力允许，还可以徒步探索冰川，感受大自然的鬼斧神工。

下午，前往蓝月谷。蓝月谷又名白水河，因河床由白色石灰岩构成，使河水呈现出独特的蓝色而得名。蓝月谷的水清澈见底，周围群山环绕，景色如画，是拍照的好地方。

晚上：返回丽江

傍晚时分，从玉龙雪山返回丽江古城。结束两天的精彩行程，准备返程。

这次从抚州出发的丽江二日游，不仅能够欣赏到丽江古城的古朴风情和纳西族文化，还能领略玉龙雪山的壮丽景色，相信会是一次难忘的旅行体验。