从饮食到心理：胆囊切除术后康复护理指南

从饮食到心理：胆囊切除术后康复护理指南

胆囊切除手术后的患者需要特别注意饮食调理和心理调适，以促进身体恢复。本文将详细介绍术后饮食和心理护理的要点。

饮食调理

1. 低脂饮食：由于进食脂肪类食物可刺激肝脏分泌胆汁，导致创面出血、渗血或胆漏的风险增加，故应尽量避免高脂肪、油腻的食物，如肥肉、炸鸡等。但也不必过于苛刻，因为人体消化功能需要一定量的脂肪参与，完全不摄入脂肪也不利于身体健康。因此可以适量食用瘦肉、鱼虾等优质蛋白，以补充机体营养，并且要减少油炸的方式烹饪，可以选择蒸煮等方式。

2. 规律进餐：保证每天三餐规律，早餐不可省略，否则容易因空腹时间过长而引起胆管内压力增高，出现不适症状。另外还要少吃零食、夜宵，以免影响晚餐进食，造成胆道排泄困难。

3. 循序渐进原则：开始时以流质饮食为主，比如牛奶、豆浆、米汤等，逐步过渡到半流质饮食，如面条、馄饨等，最后再转为正常饮食。如果早期即给予高脂、辛辣、生冷及浓稠饮食，则会增加胃肠道负担，不利于病情恢复。

4. 其他方面：除上述情况外，还应注意适当多吃新鲜蔬菜、水果，有助于保持大便通畅，防止发生便秘。同时还要遵医嘱定时复查肝功、B超等检查项目，以便于及时发现异常并处理。

心理调适

患者常会出现不同程度的心理变化，如焦虑、恐惧、抑郁等，甚至有些老年患者会产生悲观情绪。家属应该加强与患者的沟通交流，了解其内心世界，关心体贴患者，帮助消除不良情绪，树立治疗信心，调动积极性主动配合完成各项康复计划。

胆结石开刀后要注意以上事项，有利于身体尽快恢复。此外，还需要定期随访观察，一旦出现明显不适症状，需立即就医。

本文原文来自39健康网