六穴按摩配合西医治疗，为青光眼患者带来新希望

六穴按摩配合西医治疗，为青光眼患者带来新希望

青光眼是导致失明的第二大原因，近年来有年轻化趋势。除了西医治疗，中医穴位按摩也被证实能有效缓解症状。

青光眼的初期症状并不明显，却是导致失明的第二大原因，仅次于白内障。随着现代人使用3C产品时间增加，用眼过度导致视神经萎缩的情况日益增多，青光眼发病也呈现年轻化趋势。西医治疗青光眼主要通过控制眼压、延缓病情恶化；而中医则可以通过针灸和穴位按摩，帮助房水排出、降低眼压，成为中西医结合治疗的重要选择。

青光眼的类型与症状

青光眼是一种多重原因导致的视神经萎缩及视野缺损的眼部疾病。早期原发性青光眼患者大多没有特别的症状，主要分为两种类型：

• 隅角开放型青光眼：眼压不会特别高，可能连眼睛胀痛感都没有，出现视力模糊时，大部分患者会以为是眼睛疲劳而忽视。
• 隅角闭锁型青光眼：较有眼睛胀痛感，若急性发作，会伴有剧烈的头痛及视力模糊，甚至有些病人会有恶心、呕吐感。

青光眼的病因

从现代医学角度来看，青光眼与眼内压密切相关。眼睛里有一种透明清澈的液体叫“房水”，房水会在眼球前房的内部循环，当其排水构造出现障碍时，眼压就会不断上升，进而造成视神经损伤。部分患者可能与低血压、心跳过慢或血脂异常有关。

从中医角度来看，眼睛疾病与全身脏腑相关，其中以肝、脾、肾三脏较为密切。中医对青光眼致病机转的认识，病因大致可归类为风、火、痰、瘀，以及肝肾之虚损所致。

高危人群

现代人长时间接触3C产品，用眼过度，导致眼部疾病问题日益增多。除了眼压过高容易诱发青光眼外，以下人群也是高风险群体：

• 眼压过高
• 眼睛受过外伤
• 高度近视及远视者
• 年龄超过40岁
• 长期使用类固醇
• 糖尿病患者
• 患有高血压或心血管疾病

中医治疗青光眼

青光眼在治疗上，西医以控制眼压为主，通过眼药水、口服药、激光或手术来治疗。而中医则可以作为辅助治疗手段，通过中药配合针灸，依据个人体质不同提供个性化的治疗方案。

研究表明，针灸可以降低眼压，改善房水排出，影响房水生成达到疗效；也可调节眼底的微循环、改善视网膜血流量，达到保护视神经的效果。

居家护眼按摩法

除了改善生活习惯，如减少3C产品使用、保证充足睡眠等，民众在家也可以通过穴位按摩来帮助缓解眼压不适。具体方法是用指关节轻柔按压以下六个穴位：

• 攒竹穴
• 丝竹空穴
• 晴明穴
• 瞳子髎穴
• 鱼邀穴
• 承泣穴

医师建议民众居家可进行眼周穴位按摩，以指关节轻柔按压6大穴位，来帮助舒缓青光眼症状。（图片提供：台北市立联合医院）

在饮食方面，建议减少吸烟、饮酒，少喝浓茶或咖啡等刺激性饮品，适当补充决明子、枸杞、菊花等保健茶饮。目前医学上尚未找到根治青光眼的方法，因此中西医结合治疗成为一种有效的治疗选择。