喝酒胃酸怎么办？医生给出专业缓解方案

喝酒胃酸怎么办？医生给出专业缓解方案

喝酒后胃酸过多是很多人会遇到的问题，不仅会引起不适，还可能对胃黏膜造成损伤。那么，一旦出现这种情况，应该如何缓解呢？东南大学附属中大医院消化科主治医师卜迟斌给出了专业的建议。

停止饮酒

饮酒是导致胃酸过多的主要原因之一。酒精会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌。因此，立即停止饮酒是减轻症状的第一步。

药物治疗

可以服用一些非处方抗酸药，如氢氧化铝或碳酸钙，这些药物能够迅速中和胃酸。H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）和质子泵抑制剂（如奥美拉唑）也可以有效减少胃酸分泌，但应在咨询医生后使用。

饮食调整

避免辛辣、油腻以及酸性的食物，这些都会进一步刺激胃黏膜。在不舒服时选择清淡易消化的食物，如粥或面条。

身体姿势

保持上半身略为直立姿势，这能防止胃酸反流到食管，从而减轻烧心症状。饭后立即躺下会使症状加重，应避免。

其他建议

喝足够的水以帮助稀释胃酸，促进胃内食物的消化。同时，可以尝试一些天然的缓解方法，例如喝一杯姜茶，姜有助于舒缓胃部的不适感。

如果胃酸问题频繁发生或严重，应及时就医，以排除更严重的消化道疾病。如果仅是偶尔因饮酒引发的不适，通过以上措施通常可以得到有效缓解。