40岁以上人群需警惕，青光眼早期症状全解析
40岁以上人群需警惕，青光眼早期症状全解析
青光眼是什么？严重可致失明
青光眼（Glaucoma）是一种因眼压过高，导致视网膜神经无法承受压力，从而引起视力受损的眼部疾病。这种类型的视力伤害无法恢复，如果不加以控制，青光眼将导致视野逐渐缺损、萎缩，最终可能导致失明。
什么原因导致青光眼？
青光眼是由于眼压过高造成的眼部疾病。正常情况下，眼球会分泌一种称为“房水”的清澈液体，以维持眼球形状。这些房水会通过眼球的“隅角”排出，形成正常的流动循环。一旦隅角因某些原因（可能天生狭窄，或后天因素导致堵塞），房水无法排出导致回流，从而促使眼压升高，这便是造成青光眼的根源。
青光眼有哪些类型？
目前根据青光眼的发生原因，将其分为四大类型：
先天性青光眼：主要是因眼球先天性的缺陷，无法顺利将房水排出造成眼压升高，进而引发青光眼的症状。先天性青光眼患者出生后眼球会较大，俗称“牛眼”，通常需要通过手术进行治疗。
急性隅角闭锁性青光眼：是因为眼睛排水口突然被虹膜（虹彩）盖住，房水因此无法排出，让眼压快速上升所导致。发作过程快速且突然，患者常伴随急性的眼球剧痛、头痛、恶心等症状。
慢性隅角开放性青光眼：成人罹患的青光眼中大部分都属于此类。它是由于眼球排水功能被杂质缓慢阻塞，导致眼压逐渐升高。因为阻塞过程缓慢，几乎没有任何明显前兆，等到察觉异样时，视神经多半已经遭受严重损害。
继发性青光眼：如果是因为眼睛受到外伤、肿瘤、发炎、出血，或是因为使用药物（如类固醇）等外在原因，使得眼睛排水功能受到阻塞，所引发的青光眼即称为“继发性青光眼”。
青光眼有哪些症状？不可忽视的7个前兆
青光眼在早期几乎没有任何明显症状，导致许多人忽略其危险性。如果发现眼睛开始出现以下状况，可能就是青光眼的前兆，建议尽快就医检查，以免延误治疗时间：
- 看东西时需要更多光线
- 在光源周围会看到一圈光圈
- 看不清眼睛两侧的物品，视野变窄
- 阅读时觉得视力模糊，常会遗漏字句
- 眼睛看起来混浊，或是有红眼的症状
- 分辨颜色能力降低
- 突然的眼睛疼痛，并伴随呕吐、头痛、恶心等症状，可能是眼压过高导致
有些青光眼的症状前兆与眼睛疲劳时发生的状况相当类似，会让一般大众误判只是用眼过度，休息一下就好，但无形中却提升了罹患青光眼的风险。因此，只要有前兆出现，应立即寻求专业眼科医师协助。
罹患青光眼的高危险群
青光眼通常好发于年长者，但近年来有逐渐年轻化的趋势。这主要是因为现代人工作形态与用眼习惯的改变，长时间注视电脑、手机屏幕，促使近视人口急速增长，间接导致青光眼患病率提升。以下人群属于青光眼的高危人群，需要格外留意：
- 40岁以上民众
- 有青光眼或视神经相关疾病家族病史
- 眼压偏高（大于21毫米汞柱）
- 高度近视或远视，眼球变形较大
- 有心血管疾病、高血压、低血压或糖尿病等慢性疾病
- 长时间使用类固醇药物
青光眼如何诊断与治疗？
医生通常会通过以下五种方式评估是否患有青光眼，并诊断其严重程度：
- 眼压测定
- 检查眼底视神经结构
- 观察隅角状况
- 检查患者的视野变化
- 光学同调电脑断层扫描
现行治疗青光眼的选项包括药物治疗（口服药与眼药水）、雷射治疗、手术治疗等。治疗方法需与医生咨询后，由医生评估决定。由于视神经受损难以治愈，一旦发现青光眼症状，应及时治疗，控制病情，避免恶化导致失明。
预防青光眼的5种方法
虽然目前医疗技术还无法根治青光眼，但可以通过以下方法预防其发生，降低患病几率：
- 定期眼科检查：40岁以上人群建议每年检查一次，高危人群则建议每半年检查一次。
- 养成良好用眼习惯：适时休息，注意环境光线，避免忽明忽暗的场所。
- 维持健康生活习惯：不熬夜、不酗酒、不吸烟，适度运动，保持情绪稳定。
- 饮食控制与均衡：少吃高油脂、高糖、油炸等刺激性食物，多摄取抗氧化食物，避免一次性大量饮水。
- 慎用类固醇药物：包括口服和外用药。
虽然青光眼目前无法完全治愈，但如同其他慢性病一样，只要遵医嘱按时服药，及时反映不适症状，不私自停药，及早治疗并控制得当，基本上都能维持正常的生活作息。