毛衣影响血压测量：原因与正确方法浅析

毛衣影响血压测量：原因与正确方法浅析

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家庭医生在线

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https://m.familydoctor.com.cn/202404/3058664.html

在一次门诊中，一位患者反映自家血压计似乎存在问题，因为他穿着毛衣测量时，血压数值总是比脱掉毛衣测量高出约40毫米汞柱。医生对此进行了仔细调查，并引导患者学习了正确测量血压的方法。经过一段时间的实践调整后，患者终于掌握了准确测量血压的窍门，解决了这个问题。

穿着毛衣测血压为何误差较大？

穿着毛衣测量血压之所以会产生较大的误差，主要原因有二：

1. 衣物厚度干扰：毛衣或其他厚重衣物增加了袖带与皮肤之间的距离，影响了血压计对肱动脉脉搏波的准确捕捉，可能导致血压读数偏高。

2. 衣物材质弹性：毛衣具备一定的弹性，当袖带加压时，这种弹性阻碍了血压计对动脉压力的准确估计，使得血压读数失真。

如何正确测量血压以获得准确结果？

1. 准备阶段：在测量前，确保上臂裸露，衣物不会对血压计袖带施加额外的压力或造成空间间隔。

2. 坐姿调整：坐在椅子上，背部贴紧椅背，双脚平放在地上，上臂与心脏处于同一水平线上，手心向上，自然放松。

3. 袖带佩戴：将血压计袖带平整、舒适地缠绕在上臂中部，袖带下缘距肘窝2-3厘米，松紧度以插入一指为宜。

4. 多次测量：每次测量至少重复两次，取平均值作为血压读数，避免因偶然因素导致的误差。

测量血压时的注意事项和技巧

1. 定时测量：选择在每天同一时间测量血压，避免在饭后、剧烈运动后或情绪激动时立即测量。

2. 设备校准：定期对家用血压计进行校准，确保测量结果的准确性。

3. 记录跟踪：记录每次测量的血压值，有助于医生判断血压波动情况及制定治疗方案。

4. 静心等候：测量前保持5-10分钟的安静状态，避免说话、移动肢体，以减少测量误差。

总之，看似微不足道的穿着细节在血压测量过程中却有着重要的影响。通过掌握正确的测量方法和注意事项，每个人都可以在家里准确地测量自己的血压，这对于高血压病人的健康管理尤为关键。在我们的日常生活中，小小的改进就能带来更准确的健康数据，更好地守护自己和家人的健康。