青岛妇女儿童医院专家：儿童尿床不是小事，这些科学方法帮你解决困扰

青岛妇女儿童医院专家：儿童尿床不是小事，这些科学方法帮你解决困扰

在青岛妇女儿童医院肾脏免疫科，每天都会迎来许多因孩子尿床而焦虑的家长。作为“中国儿童遗尿疾病管理协作组”成员单位，该医院在儿童遗尿症治疗方面积累了丰富的经验，帮助无数家庭解决了这一困扰。

14岁的明明（化名）即将参加夏令营，却因为长期尿床而感到困扰。他的家人尝试了各种方法，如限制晚上喝水、定时提醒上厕所等，但效果都不理想。在青岛妇女儿童医院，医生诊断明明患有原发性遗尿症。经过规范的药物治疗，配合生活管理和心理疏导，明明的尿床症状明显缓解，人也变得更加开朗自信。

10岁的安安（化名）因反复尿床来到医院，最终被诊断为糖尿病引起的继发性遗尿症。经过内分泌科的规范治疗，安安的血糖得到控制，遗尿问题也得到了改善。

12岁的禾禾（化名）从小尿床，不得不长期穿着纸尿裤。医院检查发现，禾禾患有脊髓栓系综合征。经过神经外科手术治疗，禾禾终于能够像其他孩子一样控制大小便。

青岛妇女儿童医院肾脏免疫科副主任王一冰主任医师指出，儿童夜遗尿是指5周岁及以上儿童夜间不能从睡眠中醒来而发生的无意识排尿。如果孩子年龄≥5岁，平均每周至少2次夜间不自主排尿，并持续3个月以上，就可能患上了遗尿症。

王一冰主任强调，遗尿症并非简单的“懒床”，而是一种需要重视的疾病。它不仅影响孩子的身体健康，还可能造成严重的心理创伤。研究显示，夜遗尿是仅次于父母离婚和吵架的儿童第三大心理创伤事件，可严重影响患儿的自尊心与自信心。

那么，家长应该如何科学应对儿童尿床问题呢？王一冰主任给出了以下建议：

1. 调整饮食习惯：避免辛辣刺激、含咖啡因或茶碱类的食物和饮料，睡前2-3小时不应再进食。

2. 培养良好生活习惯：

• 保证日间液体摄入，尽量将全天饮水量移至日间，睡前2-3小时开始限制饮水及水果。
• 多食用含纤维素丰富的食物，多饮水，养成睡前排尿的良好习惯，每日定时排便。

3. 心理支持：建立奖励机制，如果孩子尿床，家长不要去责备，不要在半夜强行叫孩子上厕所，应该多一些鼓励以减轻孩子的心理负担。

4. 及时就医：如果发现孩子有遗尿症状，应及时带孩子到专业医院就诊，通过规范的诊疗方案帮助孩子摆脱尿床困扰。

儿童遗尿症是可以通过科学方法治疗的疾病，家长需要正确认识这一问题，既不要过分责备孩子，也不要掉以轻心。青岛妇女儿童医院肾脏免疫科专家团队提醒广大家长，及时就医是帮助孩子摆脱尿床困扰的关键。通过专业医生的指导和家庭的共同努力，大多数孩子都能摆脱尿床的困扰，健康快乐地成长。