九成国人患牙龈萎缩，从病因到治疗全解析
九成国人患牙龈萎缩，从病因到治疗全解析
牙龈萎缩是常见的口腔问题，不仅影响美观，还可能导致牙齿敏感、食物嵌塞，甚至牙齿脱落。据统计，我国约有90%的成年人患有不同程度的牙龈萎缩。如果不及时治疗，牙龈萎缩会逐渐加重，最终导致牙齿松动甚至脱落。
牙龈萎缩的危害
牙龈萎缩后，牙根暴露，温度（冷热水）、化学、机械刺激等都有可能通过牙根表面的小管激发敏感。当相邻牙齿之间的牙龈出现萎缩时，牙齿间隙增大，就会容易出现食物嵌塞，继发根面龋。当牙龈萎缩发生在前牙时，会出现牙根暴露、牙龈高低不齐、牙齿过长。很多人因此产生自卑情绪，笑不敢露齿。
牙龈萎缩的原因
牙龈萎缩的原因主要包括：
牙周炎：牙周炎发病率极高，会导致牙槽骨吸收及牙龈肿胀，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩。
机械创伤：最常见的为刷牙方法不当，如牙刷过硬、刷牙力量过大、横着刷牙等不当刷牙方式，都容易导致牙龈萎缩。
解剖因素：每个人的牙周生理特征有所不同。例如牙龈太薄的人，在外力的刺激下，会更容易出现牙龈萎缩；而牙槽骨薄的人，当患有牙周炎时，也会因为牙槽骨被破坏而更容易出现牙龈萎缩。
正畸力与咬合力：牙齿承担的咬合力过大时，有可能会出现牙龈萎缩，这种萎缩多局限于个别牙齿。在正畸治疗中，牙齿移动如果较大，超过了牙槽骨的范围时，则有可能出现牙龈萎缩。
牙龈萎缩的治疗方法
少量、均匀的牙龈萎缩：无症状且无美观要求时，可以先观察，暂时不做处理。
牙龈萎缩进一步加重：需要酌情寻找病因，针对病因进行治疗，比如改变刷牙习惯、改善咬合等。
牙周手术：部分牙龈萎缩可以通过牙周手术来完全或部分解决。当不适合做手术时，可以选择修复、正畸等其他方式处理，但是此时一般很难恢复到牙龈萎缩前的状态。
日常预防措施
保持良好的口腔卫生习惯：定期洗牙，使用软毛牙刷和正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），避免过度用力。
改正不良的刷牙习惯：每天在家用正确的方式维护口腔卫生，科学刷牙及使用牙线。
少咀嚼过硬食物：如软骨等，避免对使用过大的咬合力，避免咬合力过大发生的牙隐裂及牙龈萎缩。
定期检查：如果口内有不良修复体导致了牙龈萎缩时，就要拆除后重新制作。
均衡饮食：多摄入富含维生素的食物以增强牙龈健康。
牙龈萎缩虽然常见，但通过科学的治疗方法和日常预防措施，可以有效控制其发展，保护我们的口腔健康。如果发现牙龈有明显退缩或伴随出血、疼痛等症状，应及时就医，进行专业的检查和治疗。早期干预有助于防止病情进一步恶化，保护牙齿健康。