甲流刚过乙流又至，专家详解如何应对与预防

甲流刚过乙流又至，专家详解如何应对与预防

近期，乙型流感（简称“乙流”）在全国多地呈现高发态势，引发公众关注。乙流与甲流有何区别？感染后如何应对？又该如何有效预防？本文将为您全面解析。

近来“乙流”悄然登上热搜，不少人表示甲流刚好不久又中招乙流，甚至个别的“天选之子”同时患上甲流和乙流，被喊成“双流人”。

乙流和甲流有何不同?

乙型流感，顾名思义是由乙（B）型流感病毒引起的病毒性感冒，它有两种亚型：Yamagata和 Victoria。根据国家流感网监测数据显示，当下我国的流行株已由先前的甲流（H3N2）变为乙流（Victoria）。

同为流感家族中的一员，乙流对人群的危害远不及甲（A）型流感。后者曾多次在全球范围内大流行，例如1918年西班牙流感、1957年亚洲流感、1968年香港流感和2009年的甲型H1N1流感，并且能感染猪类、鸟类和许多其他动物。

西班牙流感时期的病房

用鸡蛋制作流感疫苗

流感爆发期间的香港某医院

而乙流通常只在人类中广泛传播，往往在当年10月至次年3月间形成季节性流行，且变异速度较慢，感染后可以获得相对持久的保护力。

丙型流感病毒主要侵犯婴幼儿和免疫力低下的人群，一般只引起人类不明显或轻微的上呼吸道感染，很少造成流行。

不幸中招，该怎么办?

首先需要明确的是乙流是一种自限性疾病，典型症状包括发热、头痛、全身酸痛、乏力、咽干、喉痛、干咳等。

对于没有基础性疾病的成年人，症状较轻的，一般建议居家休息，采取对症治疗即可，切勿带病上班、上课。如果发现较为及时，可以服用抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦，来改善症状。

注意事项

对于患有基础疾病及免疫力底下人群，或是症状迁延不愈，并出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、呕吐等等重症倾向的，应当及时就诊医治。

如何预防乙流?

作为一种呼吸道传染病，乙流、甲流和新冠一样，主要通过咳嗽和打喷嚏等飞沫传播，少数情况下也可口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，或与被污染物品的接触传播。

因此，常见的呼吸道疾病预防措施对于乙流也同样适用，例如勤开窗、通风、洗手，正确佩戴口罩，流行季避免集会或集体娱乐活动等等。对于人、儿童和严重慢性病患者等重点人群，在身体条件允许的情况下，及时接种流感疫苗能起到更好的保护效果。

预防流感10则

最后，养成良好规律的作息习惯，均衡饮食，适当体育锻炼，通过提升自身机体免疫力，是我们避免疾病感染的基本方法。

本文原文来自澎湃新闻