针灸提升免疫力获 NIH 认可，临床应用效果显著

针灸提升免疫力获 NIH 认可，临床应用效果显著

随着冬季的到来，流感病毒开始活跃，如何提升免疫力成为了大家热议的话题。在众多提升免疫力的方法中，中医针灸和揿针因其独特的疗效和广泛的适用性而备受关注。那么，中医针灸和揿针是否真的能提升免疫力呢？让我们从科学依据、临床研究和专家观点三个方面来探讨这个问题。

现代医学研究发现，针灸能够通过调节人体的神经-内分泌-免疫网络来提升免疫力。具体来说，针灸刺激穴位时，会激活神经末梢，促进内啡肽、脑啡肽等天然镇痛物质的释放，同时改善局部血液循环，从而达到缓解疼痛、调节免疫功能的效果。

美国国立卫生研究院（NIH）和世界卫生组织（WHO）均认可针灸在多种疾病中的辅助治疗作用。例如，研究表明针灸可以有效缓解慢性疼痛、改善消化功能、调节心理状态等，这些效果都与免疫系统的调节密切相关。

在临床实践中，针灸和揿针已经被广泛应用于提升免疫力和治疗相关疾病。乌海市中医蒙医医院的任晓婷医生和张永乐医生在临床工作中发现，通过针灸刺激特定穴位，如足三里、合谷、曲池等，可以激活人体自身免疫功能，增强抗病能力。

揿针作为一种改良的针灸疗法，具有操作简便、疼痛小、疗效持久等特点。它通过在特定穴位埋针，持续刺激穴位，调节人体免疫系统功能，增强免疫力。临床研究表明，揿针在治疗慢性疾病、疼痛疾病、儿科疾病等方面效果显著，这与免疫力的提升密切相关。

从中医理论的角度来看，针灸提升免疫力的原理在于“行气通络”。中医认为，经络是气血运行的通道，当经络受阻或气血失调时，身体就会出现疾病。针灸通过刺激穴位，疏通经络，调和气血，从而达到增强免疫力的效果。

乌海市中医蒙医医院的任晓婷医生指出，针灸能够通过经络的调节作用，补益气血，滋补肝肾，强筋壮骨，最终达到增强免疫系统的目的。这种整体调节的方式，不仅能够提升免疫力，还能改善身体的整体健康状况。

除了针灸和揿针，按摩和艾灸也是传统中医中常用的提升免疫力的方法。例如，艾灸足三里、关元等穴位，可以温补元阳，增强体质。按摩特定穴位也能起到类似的效果。

然而，针灸和揿针的优势在于其作用更直接、效果更持久。针灸通过细针直接刺激穴位，能够快速激活免疫反应；揿针则通过长时间留针，持续刺激穴位，使疗效更加稳定持久。

综上所述，中医针灸和揿针确实能够提升免疫力，其作用机制既有现代医学的科学解释，也有中医理论的支持。临床研究和专家观点进一步证实了其疗效。对于希望提升免疫力的人来说，针灸和揿针是值得尝试的治疗方法，特别是对于慢性疾病患者、免疫力低下人群以及希望预防疾病的人来说，更是如此。

需要注意的是，虽然针灸和揿针是安全有效的治疗方法，但应在专业医生的指导下进行。每个人的身体状况不同，适合的治疗方案也不同，因此在选择针灸或揿针治疗前，最好先咨询专业的中医师。