首都儿科专家支招：小儿流清鼻涕怎么治？

首都儿科专家支招：小儿流清鼻涕怎么治？

首都医科大学附属北京儿童医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王蓬鹏指出，小儿流清鼻涕是常见的症状，通常由感冒或过敏性鼻炎引起。对于这种情况，家长不必过于紧张，可以通过一些简单有效的家庭护理方法来缓解症状。

使用生理盐水喷鼻是一种安全有效的家庭护理方法。具体操作步骤如下：

1. 准备一个干净的容器，比如小碗或杯子。
2. 将温水倒入容器中，温度以不烫手为宜。
3. 让孩子坐直，头稍微向前倾。
4. 用一个干净的棉球或纱布蘸取温水，然后轻轻地放入孩子的鼻孔中。
5. 让孩子轻轻地吸气，这样水就会进入鼻腔并冲洗掉鼻子里的粘液。
6. 重复以上步骤，直到鼻腔内的粘液被完全清除。

这种方法可以帮助清除鼻腔中的粘液和污垢，舒缓鼻塞和流鼻涕的症状。市面上也有专门用于治疗鼻炎的盐水喷雾，这些产品通常含有生理盐水和抗组胺成分，使用时只需按照说明书上的指示进行即可。

除了使用生理盐水，还可以通过以下方法来辅助治疗：

• 饮食调理：多喝水有助于稀释鼻涕，使其更容易排出。同时，可以给孩子提供富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以增强免疫力。

• 室内环境调节：保持室内空气流通，避免过度干燥或潮湿。如果孩子有过敏史，可以考虑使用空气净化器来减少过敏原的接触。

需要注意的是，如果孩子的流鼻涕情况持续较长时间，或者伴随其他症状（如发热、咳嗽等），应及时带孩子去医院就诊，以便排除其他潜在疾病。此外，不建议家长自行给孩子使用药物，尤其是抗生素类药物，因为滥用抗生素可能导致耐药性的产生。

小儿流清鼻涕虽然常见，但科学护理非常重要。通过上述方法，大多数孩子的症状都可以得到缓解。如果症状持续或加重，一定要及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。