寒假游戏时间公布：腾讯网易限玩时长出炉，防沉迷效果显现

寒假游戏时间公布：腾讯网易限玩时长出炉，防沉迷效果显现

随着寒假的到来，如何合理安排孩子的游戏时间成为许多家长关注的焦点。近日，腾讯游戏和网易游戏相继发布了2025年寒假未成年人游戏限玩日历，为家长和孩子们提供了明确的时间规划。

根据腾讯游戏发布的限玩日历，未成年人在寒假期间可以在以下几个特定的日期登录游戏：1月17日、18日、19日、24日、25日、28日至2月4日，以及2月7日和9日晚上20-21点，合计登录时间达15小时。其中，春节假期则设置为8小时的合理游戏时间。

网易游戏的安排略有不同，整个寒假期间未成年人可享有最多16小时的游戏时光，春节假期同样控制在8小时。值得注意的是，网易游戏还把2月14日情人节也列入了可玩游戏日历中。

自2021年国家新闻出版署发布《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》以来，网络游戏防沉迷成效显著。据统计，2024年每周游戏时长3小时以上的未成年人占比已降至24.9%，较2021年下降37.2%。在消费方面，59.04%的未成年游戏用户最近一年没有进行过充值消费。

为了进一步落实防沉迷政策，腾讯和网易都采取了多项措施。例如，腾讯推出了“防沉迷四件套”管理工具，包括一键禁玩禁充、自我账号管理等功能。同时，针对租号代练等黑产问题，腾讯升级了人脸识别“炸弹锁”，自2024年暑期上线以来已打击疑似租借黑产账号累计800万次。

在限玩政策的大框架下，家长的引导作用至关重要。以下是一些建议供参考：

利用家长管理平台

腾讯和网易都提供了家长管理平台，家长可以通过这些平台查看和管理孩子的游戏时长及消费情况。例如，腾讯的“成长守护”平台和网易的“未成年人护航平台”都提供了便捷的账号绑定和管理功能。

制定家庭规则

与孩子一起制定合理的游戏时间规则，比如完成作业后可以奖励一定时间的游戏。重要的是要让孩子参与规则的制定过程，增加其认同感和执行力。

培养其他兴趣爱好

鼓励孩子参与体育锻炼、阅读、艺术创作等其他活动，帮助他们发现游戏之外的乐趣。这不仅能减少游戏时间，还能促进全面发展。

关注心理健康

注意观察孩子的情绪变化，避免因过度限制游戏而引发逆反心理。可以尝试与孩子一起玩游戏，增进亲子关系的同时也便于掌控游戏时间。

结合小红书上的一些实用建议，家长可以参考以下寒假安排：

• 学习时间：每天固定时段完成作业，可以使用在线教育平台如“橙旭园袋鼠学院”进行预习和复习。
• 运动时间：选择孩子喜欢的运动项目，如篮球、游泳等，既能锻炼身体又能释放压力。
• 阅读时间：每天安排一定时间进行阅读，可以是课本内容也可以是课外书籍。
• 兴趣培养：根据孩子的兴趣安排绘画、编程、乐器等学习时间。
• 家庭活动：适当安排家庭聚餐、外出游玩等，增进亲子关系。

合理安排游戏时间，既是对未成年人身心健康的保护，也是培养良好生活习惯的重要一环。在这个过程中，需要学校、家庭和社会的共同努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。