从尿液颜色看健康：常见异常颜色及成因解析

从尿液颜色看健康：常见异常颜色及成因解析

尿液的颜色不仅能反映身体的健康状况，还可能受到饮食和药物的影响。本文将详细介绍不同尿液颜色所代表的身体信息，以及可能导致尿液颜色变化的药物种类，帮助你更好地了解自己的身体状况。

一、从尿液颜色，判断身体健康状况

一般健康成人每日的平均排尿量为1200～1500ml，在正常情况下，尿液主要由水、盐、尿素及肾分泌出来的尿色素（黄色），所以尿液大多呈现透明淡黄色。当摄取过多水分时，尿液的颜色就会变淡；反之，水分摄取量不足或发汗太多时，其颜色就会变得较浓。此外，尿液的颜色也会受一些因素影响，例如食物、药物或疾病。

其中最常影响尿液颜色，莫过于日常的饮食，例如食物中若含维生素B群，尿液会呈亮黄绿色；若吃了较多含β-胡萝卜素与维生素C的食物，则尿液会偏深黄或橘色；当多吃红火龙果，尿液就变成了紫红色；倘若缘芦笋吃过多，尿液可能就变成绿色的! （推荐：你脱水了吗？小便的颜色会告诉你）

以下帮大家整理出不同尿液颜色，可能代表的身体状况：

干净、透明：表示身体补充了大量水分，但请记得不要喝太多水，否则会造成血液中的电解质失衡。

淡黄色：正常，代表身体补充了足够的水分。

深黄色：代表身体稍微缺乏水分，请记得补充水分以避免流失更多水分。

橘色：有些食物如红萝卜、木瓜、中药大黄等以及维生素C会让尿液呈橘色；另外也可能表示肝或胆管有问题。

粉色或红色：部分食物（黑莓、甜菜等、红火红果）会让尿液呈粉色或红色，但也可能是血尿（泌尿道感染、摄护腺肥大…）。

深褐色：有些食物如芦荟、大黄等，会让尿液颜色呈深褐色；严重烧伤、溶血性贫血、横纹肌溶解、急性黄疸性肝炎等患者，会排出如同酱油般颜色的尿液。

绿色：有些食物或药品含绿色染料，会让尿液呈现绿色；也可能是尿道感染绿脓杆菌。

乳白色：若伴有排尿异常、腰痛、发热时，可能是尿道感染的征兆。

混浊：尿液混浊可能是因为轻微脱水，也可能因为尿液里有脓，有脓的原因包括阴道感染、膀胱炎、输尿管壁因肾结石而受损、淋病、感染披衣菌等症状。

二、可能改变尿液颜色的药物

除了上述状况可能引起尿液颜色改变外，事实上，有些药物也可能会影响尿液的颜色。以下微笑列举各种可能改善尿液颜色的药物（依尿液呈色分类）：

黑色尿液

• 番泻叶（缓泻剂）
• 铁剂
• 芦荟（缓泻剂）
• 番泻苷（缓泻剂,中／碱性）

深褐色／咖啡色尿液

• 氯喹（抗疟疾药）
• 左旋多巴（巴金森氏症药物）
• 甲基多巴（巴金森氏症药物）
• 甲硝唑（抗生素）
• 硝酸盐类药品（心绞痛用药）
• 呋喃妥因（尿道感染抗生素）
• 磺胺类药物（抗生素）

橘色／黄橙色尿液

• 氯唑沙宗（肌肉松弛剂）
• 双氢麦角胺（偏头痛药物）
• 柔红霉素（化疗药物）
• 多柔比星（化疗药物）
• 恩他卡朋（治疗帕金森氏症药）
• 铁螯合剂
• 吡咯烷酮（尿道止痛剂）
• 利福平（结核病药物）
• 番泻苷（缓泻剂,酸性）
• 磺胺吡啶（类风湿性关节炎／溃疡性结肠炎药物）
• 华法林（抗凝血药）

红色／粉红色尿液

• 氯丙嗪（精神稳定剂）
• 肝素（抗凝血药）
• 布洛芬（非类固醇消炎止痛药）
• 苯妥英钠（抗癫痫药物）

绿色／蓝绿色尿液

• 阿米替林（三环抗抑郁剂）
• 西咪替丁（胃酸抑制剂）
• 吲哚美辛（非类固醇消炎止痛药）
• 甲基蓝
• 甲氧氯普胺（促肠胃蠕动药）
• 异丙嗪（抗组织胺）
• 三氨蝶啶（保钾利尿剂）

亮黄色尿液

• 维生素B2
• 复合维生素B

本文原文来自美多雅健康生活网站