11步图文详解：简单美味的番茄炒丝瓜

11步图文详解：简单美味的番茄炒丝瓜

番茄炒丝瓜是一道简单又营养的家常菜，不仅美味可口，还具有多种健康功效。本文将详细介绍这道菜的制作方法，包括所需的食材和详细的烹饪步骤，让你轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。

番茄炒丝瓜的用料

• 长丝瓜 1根
• 粉西红柿 3个
• 橄榄油 20克
• 大蒜 半个
• 白砂糖 5克
• 盐 3克
• 鸡精 2克

番茄炒丝瓜的做法

步骤1：先来张成品图

步骤2：大蒜切碎，丝瓜削皮后滚刀切成块

步骤3：番茄切成块

步骤4：锅中放油、蒜末炒出香味

步骤5：放入丝瓜和番茄

步骤6：大火翻炒

步骤7：放白砂糖、盐

步骤8：盖上锅盖将丝瓜焖熟

步骤9：放入鸡精

步骤10：翻炒均匀

步骤11：拌饭炒美味

番茄炒丝瓜的烹饪技巧

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本文原文来自豆果美食