肺炎支原体感染进入冬季高发期，五招预防保儿童健康

肺炎支原体感染进入冬季高发期，五招预防保儿童健康

引用

中国疾病预防控制中心

等

11

来源

1.

https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202501/t20250102_303654.html

2.

https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202411/t20241121_302759.html

3.

https://www.zybz.gov.cn/zmhd/rdhy/202501/t20250106_86581335.html

4.

https://cdc.fuzhou.gov.cn/zz/crbkz/crb/202412/t20241218_4947635.htm

5.

https://cdc.fuzhou.gov.cn/zz/crbkz/crb/202410/t20241016_4909541.htm

6.

https://www.tsdyyy.com.cn/index.php?m=content&c=index&a=show&catid=14&id=8889

7.

https://www.bowtie.com.hk/blog/zh/%E6%94%AF%E5%8E%9F%E9%AB%94%E8%82%BA%E7%82%8E/?srsltid=AfmBOorPt412rj7UlAwqjv84rAMF3yA4Jbt1r6yDq0702oGeiBBzm0tK

8.

https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100010/common/content/content_1856498194403143680.html

9.

https://wsjkw.sh.gov.cn/crbfz/20240923/f0d44103f42e466f9626f4af267866c8.html

10.

https://www.piyao.org.cn/20241114/bb7f224b05424b1abefff0e7e9092930/c.html

11.

https://finance.sina.cn/2024-11-06/detail-incvaynm8782861.d.html?cre=tianyi&mod=wpage&loc=10&r=0&rfunc=19&tj=cxvideo_wpage&tr=214

进入冬季以来，肺炎支原体感染在儿童和青少年中呈现高发态势，不仅影响孩子的健康，也让家长倍感焦虑。为了帮助孩子们远离这种疾病，让我们一起来了解其症状、易感原因以及有效的预防措施。

肺炎支原体感染的初期症状与普通感冒相似，容易被忽视。主要症状包括：

• 发热：多为中高热，持续时间较长
• 咳嗽：初期为干咳，夜间加重，后期可能有痰
• 头痛、流涕、咽痛等

如果发现孩子出现上述症状，应及时就医，通过血液检查或咽拭子检测确诊。

1. 免疫系统发育不完善：儿童的免疫系统尚未完全成熟，对病原体的抵抗力较弱。

2. 呼吸道结构特点：儿童的肺泡大部分都在“工作”，一旦发生感染，代偿能力较弱，容易出现症状。

3. 不良卫生习惯：儿童喜欢触摸各种物品，容易通过手部将病原体带入口鼻。

4. 室内活动增多：冬季户外活动减少，长时间处于封闭、通风不良的环境中，增加了感染风险。

1. 保持良好卫生习惯

   • 勤洗手：使用肥皂和清水，每次至少20秒
   • 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻
   • 避免用脏手触摸眼、鼻、口

2. 减少人群聚集

   • 避免前往人多、空气不流通的公共场所
   • 必须外出时佩戴口罩

3. 保持室内通风

   • 每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟
   • 使用空气净化器保持室内空气质量

4. 增强免疫力

   • 合理饮食：多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃油腻食物
   • 适量运动：如慢跑、游泳等，增强体质
   • 充足睡眠：保证每天8-10小时的优质睡眠

5. 加强健康监测

   • 学校和托幼机构要做好晨午检
   • 家长要关注孩子健康状况，发现异常及时就医

如果孩子不幸感染，除了遵医嘱用药外，家庭护理也非常重要：

• 清淡饮食：多喝粥、汤等易消化食物，避免油腻辛辣
• 充足水分：多喝水有助于缓解喉咙不适
• 充分休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复
• 室内湿度：保持适宜的室内湿度，有助于缓解咳嗽

虽然目前还没有针对肺炎支原体的疫苗，但通过上述措施，可以有效降低感染风险。作为家长，我们不仅要关注孩子的身体健康，更要培养他们良好的卫生习惯和健康生活方式，为他们筑起一道坚实的健康防线。