暴雨来袭，这些防护措施你知道吗？

暴雨来袭，这些防护措施你知道吗？

随着全球气候变化加剧，暴雨等极端天气事件频发，给人们的生命财产安全带来严重威胁。如何在暴雨天气中保护自己和家人的安全？让我们一起来学习一些实用的防护知识。

近年来，我国在暴雨监测和预警方面取得了重大科技进展。在2024暴雨东湖论坛上，发布了2020-2024年暴雨科技重大进展，包括：

• 我国首颗降水测量卫星投入业务运行：这颗卫星能够全天候、全天时地监测全球降水情况，为暴雨预警提供了重要数据支持。

• 分钟级、公里级短时临近人工智能降水预报技术业务准入及应用：这项技术能够提前1-2小时预报强降水，为公众提供了宝贵的避险时间。

• 中国气象局1公里分辨率、1小时更新区域数值预报模式业务运行：高分辨率的预报模式能够更精准地预测暴雨的发生时间和强度。

这些科技进展大大提升了我国暴雨监测和预警的能力，为公众提供了更及时、准确的预警信息。

雷达水位计是洪水预警系统的核心组成部分。它通过向水面发射电磁波，接收反射波并计算传播时间，从而精确测量水位高度。这种非接触式测量方式具有以下优势：

• 高精度：测量精度可达毫米级别，能准确捕捉水位的微小变化。

• 实时监测：可实现24小时连续监测，及时发现水位异常。

• 安装方便：只需将传感器安装在河岸或桥梁等固定位置，无需复杂施工。

雷达水位计提供的实时水位数据，为洪水预警和应急决策提供了重要依据。

暴雨等极端天气不仅带来身体伤害，还可能引发心理健康问题。研究表明，极端天气事件可能导致：

• 焦虑和抑郁：持续的恶劣天气和灾害风险会增加人们的心理压力。

• 创伤后应激障碍（PTSD）：亲历洪涝灾害的人可能出现闪回、噩梦等创伤症状。

• 睡眠障碍：环境变化和心理压力会影响睡眠质量。

重点人群和敏感人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有慢性疾病的人，更容易受到心理健康影响。因此，在暴雨天气中，除了关注身体健康，也要重视心理健康，必要时寻求专业帮助。

根据预警信号的等级，采取相应的防护措施：

• 蓝色预警：12小时内降雨量将达50毫米以上。此时应关注天气变化，考虑调整出行计划。

• 黄色预警：6小时内降雨量将达50毫米以上。应减少外出，避免进入危险区域。

• 橙色预警：3小时内降雨量将达50毫米以上。非必要不外出，留在安全地带。

• 红色预警：3小时内降雨量将达100毫米以上。立即寻找安全避难所，避免涉水行走。

此外，还应注意以下几点：

• 室内安全：关闭门窗，切断电源，防止积水带电。

• 室外防护：远离广告牌、电线杆等危险物，避免在桥下、涵洞等低洼处避雨。

• 行车安全：降低车速，保持车距，避开积水路段。

• 储备物资：准备食物、饮用水和应急用品，以备不时之需。

暴雨天气虽然可怕，但通过科技预警和科学防护，我们完全有能力应对这一自然灾害。希望大家都能掌握这些防护知识，保护自己和家人的安全。