皮肤类型测验：您有患皮肤癌的风险吗？

皮肤类型测验：您有患皮肤癌的风险吗？

皮肤癌是全球最常见的癌症之一，而了解自己的皮肤类型是预防皮肤癌的重要一步。本文将详细介绍Fitzpatrick皮肤类型分类系统，并根据不同的皮肤类型提供相应的皮肤癌风险评估和防护建议。

某些类型的皮肤发生晒伤和皮肤癌的风险更大。 你知道你的皮肤类型吗？
Fitzpatrick 皮肤类型是一种皮肤分类系统，由哈佛医学院的 Thomas Fitzpatrick 医学博士于 1975 年首次开发。有六种皮肤照片类型，从浅到深。 I 型和 II 型皮肤的人患皮肤癌的风险最高，而 V 型和 VI 型皮肤的风险最低。这是因为色素沉着较多的人有更多的天然防晒保护。然而，皮肤较黑的人仍然可能患皮肤癌。每个人，无论皮肤类型如何，都应该练习完整的防晒策略并与皮肤科医生定期进行皮肤检查。

TYPE 1

了解您的皮肤癌风险
你总是燃烧，从不在阳光下晒黑。 您极易受到皮肤损伤以及基底细胞癌和鳞状细胞癌等癌症的影响。 您患黑色素瘤的风险也很高，黑色素瘤是最危险的皮肤癌之一。

如何保护你的皮肤
通常遵循皮肤癌基金会的预防技巧但使用 SPF 为 30+ 的广谱防晒霜和 UPF 等级为 30 或更高的衣服。 每当你在阳光下时，都要寻找阴凉处。 每个月从头到脚检查你的皮肤，仔细注意任何可疑的生长，每年一次去看皮肤科医生进行全身皮肤检查。

TYPE 2

了解您的皮肤癌风险
你几乎总是晒伤，很少在阳光下晒黑。 您极易受到皮肤损伤以及基底细胞癌和鳞状细胞癌等癌症的影响。 您也很容易患上黑色素瘤，这是最危险的皮肤癌之一。

如何保护你的皮肤
通常遵循皮肤癌基金会的预防技巧但也可以考虑使用 SPF 为 30+ 的广谱防晒霜和 UPF 等级为 30 或更高的衣服。 每当你在阳光下时，都要寻找阴凉处。 每个月从头到脚检查你的皮肤，仔细注意任何可疑的生长，每年一次去看皮肤科医生进行全身皮肤检查。

TYPE 3

了解您的皮肤癌风险
你有时会在阳光下晒伤，有时会晒黑。 您很容易受到皮肤损伤以及基底细胞癌和鳞状细胞癌等癌症的影响。 您还有患黑色素瘤的风险，黑色素瘤是最危险的皮肤癌之一。

如何保护你的皮肤
务必每天涂抹防晒指数至少为15的广谱防晒霜，穿防晒衣，并在上午10点至下午4点之间寻找阴凉处，这段时间阳光最强。 每个月从头到脚检查你的皮肤，仔细注意任何可疑的生长，并每年一次去看皮肤科医生进行全身皮肤检查。

TYPE 4

了解您的皮肤癌风险
你很容易晒黑并且不太可能晒伤。 但是您仍然有患皮肤癌的风险。

如何保护你的皮肤
每天使用 SPF 为 15 或更高的广谱防晒霜，并在上午 10 点至下午 4 点之间寻找阴凉处。 按照所有其他预防技巧 来自皮肤癌基金会。 每个月从头到脚检查你的皮肤，仔细注意任何可疑的生长，每年一次去看皮肤科医生进行全身皮肤检查。

TYPE 5

了解您的皮肤癌风险
您很容易晒黑并且很少晒伤，但您仍然处于危险之中。 肢端雀斑样痣是一种不太常见的黑色素瘤形式，通常变得很危险，因为它比其他黑色素瘤被发现晚，是肤色较深的人群中该病的主要形式。 这些黑色素瘤往往出现在不常暴露在阳光下的身体部位，并且通常在癌症扩散后才被发现。

如何保护你的皮肤
使用 SPF 为 15+ 的广谱防晒霜，并在上午 10 点至下午 4 点之间寻找阴凉处。 每个月从头到脚检查你的皮肤，仔细注意任何可疑的生长，每年去看皮肤科医生进行全身皮肤检查。 留意任何可疑的生长，特别是在手掌、脚底和粘膜上。

TYPE 6

了解您的皮肤癌风险
虽然你没有被烧伤，但你仍然有患皮肤癌的风险。 肢端雀斑样痣是一种不太常见的黑色素瘤形式，通常变得很危险，因为它比其他黑色素瘤被发现晚，是肤色较深的人群中该病的主要形式。 这些黑色素瘤往往出现在不常暴露在阳光下的身体部位，并且通常在癌症扩散后才被发现。

如何保护你的皮肤
使用 SPF 为 15+ 的广谱防晒霜，并在上午 10 点至下午 4 点之间寻找阴凉处。 每个月从头到脚检查你的皮肤，仔细注意任何可疑的生长，每年去看皮肤科医生进行全身皮肤检查。 留意任何可疑的生长，特别是在手掌、脚底和粘膜上。