孩子备考压力大如何应对？如何缓解考前紧张？

孩子备考压力大如何应对？如何缓解考前紧张？

随着期中考试的临近，孩子们开始进入紧张的备考状态。然而，备考过程中总会遇到各种问题，比如注意力不集中、成绩波动大等。本文将针对这些问题，为家长和学生提供科学的备考建议，帮助他们更好地应对考试压力。

多动孩子如何科学备考？

期中考试即将来临，孩子们也开始紧张备考。然而，这时总会出现成绩波动，有些孩子表现出色，而有些则不尽如人意。

诸如“考试时容易分心，试卷做不完”和“成绩起伏大，有时数学能得93分，有时却只能得39分”等问题屡见不鲜。

孩子应该如何应对期中考？

考前准备

下面这5点考前准备，家长们可以根据自己孩子的情况展开针对性准备。

1. 巩固知识点

重点复习已经掌握和之前出错的题目，确保已掌握的知识点不失分。由于多动症孩子难以长时间集中注意力，因此，相较于死记硬背理论知识，通过实战做题和练习来复习会更为有效。

2. 鼓励多多提问