重庆南开女篮：冬训砺剑蓄力十五运

重庆南开女篮：冬训砺剑蓄力十五运

2025年1月，重庆南开中学女篮正在紧锣密鼓地进行冬训，全力备战将于11月举行的第15届全国运动会。

重庆南开女篮是一支充满朝气与实力的队伍。在全国首届三大球运动会上，她们代表重庆出征，取得了全国第9名的好成绩。这一成绩不仅展现了她们的实力，也暴露了在力量、体能方面的差距。为此，教练组制定了针对性的冬训计划，重点提升队员的身体素质和技战术水平。

冬训期间，女篮队员们每天的训练时间增加到了3小时左右，新增了早操训练。训练内容包括力量体能训练和技战术专项训练，同时对每名球员的薄弱环节进行针对性强化。例如，重点运动员熊文的训练计划就包括体能提升、3分球技术准确率提高等。

为了检验训练成果，女篮在2024年12月28日至2025年1月1日期间，与江苏、湖北、上海、浙江等强队进行了一场邀请赛，并取得了全胜战绩，为2025年开了个好头。

第15届全国运动会将于2025年11月9日至21日在粤港澳地区举行，其中篮球项目将在香港体育馆进行。本届全运会设34个大项401个小项，重庆南开女篮将向全国前八名的目标发起冲击。

南开女篮总教练石磊表示，春节期间训练“不打烊”，将继续保持系统性训练的连贯性。同时，队伍还将积极参加全国教育和体育系统的大型赛事，为全运会预赛做充分准备。

让我们期待重庆南开女篮在第15届全运会上取得更加优异的成绩！