个性化治疗、早期锻炼……专家详解老年人骨折康复要点

个性化治疗、早期锻炼……专家详解老年人骨折康复要点

复旦大学附属上海市第五人民医院骨科专家洪洋主任医师在老年人骨折康复领域有着丰富的临床经验和独到的见解。他认为，老年人骨折康复是一个系统工程，需要综合考虑患者的年龄、健康状况、骨折类型等因素，制定个性化的治疗方案。

洪洋主任强调，老年人骨折康复没有“一刀切”的方法，必须根据患者的具体情况制定治疗方案。例如，对于年龄较大、身体条件较差的患者，可能更适合保守治疗；而对于年轻一些、身体条件较好的患者，则可以考虑手术治疗。无论选择哪种治疗方式，都需要在专业医生的指导下进行。

洪洋主任指出，早期功能锻炼对于老年人骨折康复至关重要。在确保安全的前提下，应尽早开始适度的功能锻炼，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。但需要注意的是，功能锻炼应在医生或康复师的指导下进行，避免过度运动导致二次伤害。

良好的营养是骨折愈合的基础。洪洋主任建议，老年人骨折后应注意补充蛋白质、钙质和维生素D等营养素。同时，要保持均衡的饮食，摄入足够的新鲜蔬菜和水果，以促进伤口愈合和身体恢复。

洪洋主任还特别强调了心理关怀的重要性。老年人骨折后可能会出现焦虑、抑郁等情绪，这些负面情绪会影响康复效果。因此，家人和社会应给予患者更多的关心和支持，帮助他们保持积极乐观的心态。

老年人骨折后容易出现各种并发症，如压疮、肺炎、深静脉血栓等。洪洋主任提醒，要重视并发症的预防工作，定期翻身、保持皮肤清洁、协助患者进行深呼吸和咳嗽训练等都是有效的预防措施。

康复过程中，定期复查非常重要。通过影像学检查，医生可以及时了解骨折愈合情况，调整治疗方案。同时，复查还能及早发现并处理可能出现的并发症。

洪洋主任医师从事骨科临床工作27年余，熟练掌握骨科以及骨质疏松症常见病及疑难杂症的诊治；尤其擅长骨质疏松与复杂骨质疏松性骨折的手术治疗。他带领团队深入社区，开展骨质疏松科普讲座200余场，为5000余名居民建立骨骼健康档案，为众多老年人带来了福音。

老年人骨折康复是一个需要耐心和细心的过程。在洪洋主任看来，只有通过科学的治疗方法、合理的康复训练以及全面的护理支持，才能帮助老年人更好地恢复健康。同时，他也呼吁社会各界关注老年人的骨骼健康问题，提高对骨质疏松症的认识和重视程度。