甲流进入高发季，专家详解预防和治疗方案

甲流进入高发季，专家详解预防和治疗方案

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要分为甲型和乙型，甲型流感更为常见，即 "甲流"。流感病毒具有抗原变异特性，传染性强，冬春季高发，潜伏期 1 - 7 天，病初 2 - 3 天传染性最强。

甲流即甲型流感，是由甲型流感病毒感染所引起的急性呼吸道传染病。甲流通常表现为高热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，婴幼儿、老年人、存在基础疾病等人群易引发病毒性肺炎、呼吸衰竭等并发症，病情严重时可导致死亡。甲流主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍易感。在甲型流感高发季节，如出现发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕、乏力、肌肉酸痛等症状，应及时到发热门诊、呼吸内科或感染科就诊，儿童患者还可到儿科就诊。

流感即流行性感冒，流行性感冒传染后一般 1～7 天发作，具体时间存在个体差异。流感潜伏期一般是 1～7 天，多数为 2～4 天。如果身体免疫功能较好，也有可能会及时把病毒清除体外而免于发病。免疫功能越差，发病越早，症状也会越重。

流感的预防措施

（一）接种流感疫苗
流感病毒每年都在变异，因此预防流感的重要措施之一就是接种流感疫苗。推荐 60 岁及以上老年人、6 月龄至 5 岁儿童、孕妇等重点人群每年 9 - 11 月份接种流感疫苗。在这个时间段接种，可以更好地为即将到来的流感高发季做好防护。对于未接种疫苗人群若符合适应证应尽快接种，并且在暴露前用药至疫苗接种后 2 周，以确保在疫苗产生足够免疫力之前有一定的防护。

（二）暴露后药物预防
对于有重症流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种后尚未获得免疫力），应在暴露后 48 小时内用药，可使用奥司他韦 75mg，每日一次，用 7 天。需要注意的是，使用减毒流感疫苗两周内不应服用奥司他韦，服用奥司他韦后 48 小时内不应使用减毒活流感疫苗，以免产生不良相互作用。

（三）保持个人卫生习惯
保持良好的个人卫生习惯是预防流感的关键。首先要勤洗手，用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播病毒。同时，应避免前往人员密集、空气不流通场所，若必须前往时应佩戴口罩。此外，保持室内空气流通，定时开窗通风，有助于降低室内病毒浓度。

（四）增强体质
增强体质可以提高身体的免疫力，从而更好地预防流感。要做到均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，保证摄入足够的营养。适量运动也是必不可少的，每天进行适量的运动可以增强身体的抵抗力。同时，要保证每天 7 - 8 小时睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

流感的治疗方式

（一）判定重症流感高危患者
重症流感高危患者主要包括有流感重症高危因素的就诊患者。具体来说，慢性病患者、孕妇、5 岁以下儿童、60 岁以上老年人、密切接触流感患者的医护工作者、免疫妥协人群、流感样症状迁延不愈（≥5 天）、出现并发症以及原发病加重的患者都属于重症流感高危人群。比如，小于五岁的儿童，尤其是小于两岁的幼儿，更容易产生严重的并发症；超过 65 岁以上的老年人；患有慢性疾病的人群，如患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、神经系统疾病、血液系统疾病等；高肥胖患者，体重指数超过 30；孕妇还有围产期的妇女。

（二）避免滥用抗菌药物
抗生素在流感的治疗中需谨慎使用。像头孢菌素、阿奇霉素等抗生素无法治疗病毒感染，所以不建议在不明确病原的情况下盲目使用抗菌药物。

（三）抗病毒治疗与对症治疗
抗病毒治疗应在流感高发季节及时就医，根据医生建议进行。常用的抗病毒药物如奥司他韦等，神经氨酸酶抑制剂奥司他韦能有效的治疗和预防甲型、乙型流感病毒，早期在 48 小时之内使用，可以减轻症状缩短症状持续时间。

对症治疗包括使用解热镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、止咳药（如右美沙芬）等缓解症状。同时可结合使用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等中成药。