警惕“沉默的脑卒中”：腔隙性脑梗塞防治全攻略

警惕“沉默的脑卒中”：腔隙性脑梗塞防治全攻略

腔隙性脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，虽然症状可能轻微，但如果不及时治疗和预防，可能会对患者的健康造成严重影响。因此，我们应该加强对这一疾病的了解，积极采取预防措施，守护我们的大脑健康。

什么是腔隙性脑梗塞？

腔隙性脑梗塞是指发生在大脑深部结构，例如基底神经节、脑干或者白质内的小动脉所引起的脑梗塞。这些小动脉直径通常只有0.2-15毫米，但它们的堵塞或损伤可以导致大脑局部区域的血流中断，引起脑组织缺血或坏死。

腔隙性脑梗塞的发病原因

1. 高血压：长期高血压可以导致小动脉硬化和逐渐闭塞，是引起腔隙性脑梗塞最常见的原因。
2. 糖尿病：糖尿病可以加速血管壁的硬化过程，增加脑小血管疾病的风险。
3. 吸烟：吸烟会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化，从而增加腔隙性脑梗塞的危险。
4. 高胆固醇：血液中胆固醇水平过高可能导致血管腔内沉积物质，增加发生小血管梗塞的可能性。
5. 心脏病：特定类型的心脏疾病，如房颤（心房颤动）可能引起血栓形成，这些血栓可经血流带入大脑小血管导致梗塞。
6. 血液病：如红细胞增多症、地中海贫血等，可导致血液黏稠度增高，影响正常血液循环，进而可能引发腔隙性脑梗塞。
7. 生活方式：缺乏运动、不良饮食习惯、过量饮酒等也可能增加患腔隙性脑梗塞的风险。
8. 年龄和遗传：随着年龄增长，血管自然老化过程中可能出现的问题以及遗传因素也可能增加发生腔隙性脑梗塞的风险。

腔隙性脑梗塞的临床表现

1. 运动障碍：如偏瘫或肢体无力，这是因为受影响区域在脑中控制肌肉运动功能。
2. 感觉障碍：在梗塞区域的对应皮层下方可以出现身体某个部位的麻木或异常感觉。
3. 言语困难：如果梗塞影响到了大脑的语言中枢，患者可能会出现吞咽困难、说话不清等症状。
4. 步态异常：腔隙性脑梗塞可能导致行走困难，表现为步态不稳，特别是在小脑或内囊后肢受累时。
5. 认知功能障碍：一系列小的腔隙性梗塞可以逐渐积累损伤，导致认知功能下降，如记忆力减退、注意力不集中等。
6. 情绪变化：例如抑郁或易怒等情绪问题也可能与腔隙性脑梗塞相关。
7. 尿失禁：特别是在白质病变较多、累积损伤比较严重的患者中，可能出现尿失禁的情况。
8. 痴呆：在长期多次腔隙性梗塞的情况下，可能发展成血管性痴呆。

值得注意的是，有些腔隙性梗塞可能完全没有症状，或者症状非常轻微，仅通过脑部影像学检查（如MRI）才能被发现。这种情况被称为“无症状腔隙性梗塞”或“沉默性脑梗塞”。

腔隙性脑梗塞的治疗

1. 急性期处理：

• 对于刚发生的腔隙性脑梗塞，需要迅速评估是否适合进行溶栓治疗。
• 控制高血压，但需谨慎以避免降压过快导致脑灌注不足。
• 维持水电解质平衡和正常的血糖水平。

2. 预防再次发生：

• 抗血小板治疗：常用药物有阿司匹林、氯吡格雷等，用于降低再次发生脑梗塞的风险。
• 抗凝治疗：若有心房颤动等疾病，可能需要使用华法林或新型口服抗凝药物。

3. 控制危险因素：

• 高血压：需长期维持血压在一个相对理想的范围。
• 糖尿病：严格控制血糖。
• 高胆固醇：通过饮食、运动及必要时使用降脂药物控制血脂。
• 戒烟限酒。

4. 康复治疗：

• 物理治疗和职业治疗：针对病人的功能障碍进行康复训练。
• 语言治疗：如果存在言语或吞咽问题。

5. 定期随访：

• 定期回访神经科医生，监测病情变化和调整治疗方案。
• 定期检查血液和影像学检查，以监控病情进展和药物治疗效果。

腔隙性脑梗塞的预防

1. 控制血压：保持健康的血压水平是预防腔隙性脑梗塞的关键。如果您有高血压，遵循医生的建议和处方来管理它。
2. 维持健康血糖水平：如果您有糖尿病，通过饮食、运动和必要的药物来控制血糖。
3. 改善血脂水平：降低血液中的坏胆固醇（LDL）并提高好胆固醇（HDL）的含量。必要时可以通过药物治疗。
4. 戒烟：吸烟可显著增加脑梗塞风险，戒烟可以显著降低这种风险。
5. 限制饮酒：过度饮酒会增加脑梗塞的风险，适量饮酒或完全戒酒是明智的选择。
6. 健康饮食：采用富含蔬菜、水果、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食品，限制高盐、高糖和高脂肪食物。
7. 定期锻炼：进行规律的中等强度体育活动可以帮助控制体重，并改善心血管健康。
8. 控制体重：超重和肥胖是脑梗塞的风险因素，通过健康的饮食和运动来维持健康的体重。
9. 控制应激：长期应激状态可能增加患心血管病的风险，寻求有效的压力管理方法，如冥想、深呼吸和放松技巧。
10. 定期检查：定期体检可以帮助早期发现和管理那些增加脑梗塞风险的疾病。

生活方式的改变是预防腔隙性脑梗塞的重要部分，但对于某些具有遗传倾向或已经存在的其他健康条件的人，可能还需要药物治疗。至关重要的是，跟随医生的建议，定期进行健康检查，并在有需要时采取行动。