医生提醒：咳黄痰并非排毒，这样护理更有效

医生提醒：咳黄痰并非排毒，这样护理更有效

还记得上周五下午快要下班的时候，一位患者突然来到我的诊室，说这段时间总是咳黄痰，试了很多方法，效果都不好，他听朋友说咳黄痰是在排毒。其实不是这样的，今天我和大家分享一下，咳黄痰的原因以及日常护理方法。

咳黄痰的原因是什么？

咳黄痰通常是身体受到细菌病毒入侵造成的病变，导致呼吸道出现炎症反应，造成大量的渗出，引起咳黄痰，这种症状并不是排毒的过程。

咳黄痰的日常护理方法是什么？

1、适当运动

平时可以适当的参加体育锻炼，比如慢跑或者是散步，通常可以起到锻炼身体的作用，能够增强抵抗力。

2、保持室内卫生

保持室内的清洁卫生，可以做到开窗通风，多清扫室内，避免灰尘过多，刺激到咽喉部位。

3、调整饮食

饮食上可以喝小米粥、玉米粥，可以多吃一些梨子、苹果，可以起到缓解咳黄痰的作用。

在平时需要注意做好精神的护理工作，如果有咳黄痰的状况，不用过于担心，经过合理治疗，病情基本上能够得到控制。如果情况持续没有缓解，应到正规医院就诊，根据诊断结果采取治疗措施。

本文指导医生：

李静丽
北京世纪坛医院 呼吸与危重医学科 副主任医师
擅长疾病：
其他疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、睡眠障碍，呼吸系统感染疾病，哮喘，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺...