骨质增生治疗有讲究：轻症可运动，重症需就医

骨质增生治疗有讲究：轻症可运动，重症需就医

骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其病因与年龄、遗传、生活习惯等因素有关。对于轻度症状的患者，适当运动如吊单杠有助于增强肌肉力量，改善关节功能，从而缓解疼痛和不适。但对于严重的骨质增生病例，尤其是伴有剧烈疼痛或其他并发症时，应遵医嘱选择合适的药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物，以控制症状。

针对重度骨质增生或存在神经受压等症状的患者，单纯使用吊单杠并不能达到治愈效果，还需结合物理疗法或手术方式处理，如牵引、针灸、椎间孔镜下髓核摘除术等。

在治疗骨质增生的过程中，应注意避免过度劳累和长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意饮食调理，适量摄入富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。