乙肝小三阳患者的饮食指南

乙肝小三阳患者的饮食指南

乙肝小三阳属于慢性肝炎的一种，其特点是肝脏炎症会反复加重和缓解。因此，患者的饮食需要根据肝脏功能的状况进行适当调整。本文将为您详细介绍乙肝小三阳患者的饮食注意事项。

1. 提供适当的热量

合理的热量摄入是维持身体机能的基础，对于乙肝小三阳患者尤为重要。

2. 足量的蛋白质供给

蛋白质是修复和再生肝细胞的重要物质。适量的蛋白质摄入可以帮助维持氮平衡，改善肝脏功能，促进肝细胞损伤的修复与再生。

3. 供给适量的碳水化物

碳水化合物应占总热量的50-70%。适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

4. 适当限制脂肪饮食

脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于维生素A、E、K等吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

5. 补充适量的维生素和矿物质

维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。

6. 戒酒、避免损害肝脏的物质摄入

乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。

本文原文来自妈妈网