脱髓鞘疾病患者这样吃：中医推荐的五大饮食方案

脱髓鞘疾病患者这样吃：中医推荐的五大饮食方案

脱髓鞘疾病是一种神经系统疾病，其治疗除了药物外，合理的饮食也非常重要。中医认为，通过调理身体整体的气血平衡，有助于缓解症状，防止疾病进一步发展。本文将从中医角度出发，介绍脱髓鞘疾病患者应该遵循的五个饮食原则。

注重营养的合理补充

对于脱髓鞘患者来说，建议饮食中增加富含维生素 B 的食物，如糙米、全麦面包、豆类、坚果、绿叶蔬菜、动物肝脏等，其中的维生素 B1、B6、B12 等有助于改善神经功能、促进神经系统的修复和再生。

增加富含益生菌的食物，如发酵食品和乳酸菌饮品等，能调节肠道菌群平衡，增强免疫力。

富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜水果（紫甘蓝、蓝莓、黑枸杞）、海藻类、核桃、花生等，可以减轻氧化应激对神经系统的损害。

适当增加富含健康脂肪的食物，如富含 Omega-3 脂肪酸的鱼类（三文鱼、鳕鱼、鲑鱼等）、亚麻籽、胡桃等，有助于减轻炎症反应，促进神经细胞的修复。

注意饮食清淡少盐少油

人体的消化功能主要依赖于脾胃，然而过多的盐会使脾胃受到阻滞，进而出现消化不良，胃肠功能紊乱、便秘等情况。同时，也要避免辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、生姜等，这些食物会刺激胃肠道，影响身体对营养的吸收，不利于病情恢复。

注意多吃蔬菜水果

新鲜蔬菜中的菠菜、西兰花，水果中的橙子、香蕉等，能为神经细胞提供营养，促进恢复。保持饮食多样化，不偏食，确保摄入各种营养物质，有助于提高机体免疫力和抵抗力。

减少肥甘厚腻的食物

过多的食用肥甘油腻的食物会导致脾胃的负担加重，导致消化不良，无法有效运化，导致体内湿气积聚，进一步加重脾胃失调。

增加谷类粗粮的摄入

脱髓鞘患者由于病情的影响，脱髓鞘患者可以食用富含维生素和膳食纤维的杂粮面食、糙米等促进身体的代谢和营养的摄入，提高身体的免疫力，改善机体内的环境。

虽然合理的饮食对于脱髓鞘疾病有一定的助益，但是对于脱髓鞘的治疗问题，想要靠饮食控制病情发展是不可能的，合理的治疗方式也是至关重要的。

中医认为脱髓鞘疾病与气血不足、经络不通有关，可以通过补益气血、活血化瘀、通络止痛的中药方剂进行治疗。