22人进集训队，人大附中以特色课程体系领跑五大学科竞赛

22人进集训队，人大附中以特色课程体系领跑五大学科竞赛

在2024年的五大学科竞赛中，人大附中再次展现了其在竞赛领域的强大实力。学校以22人入选国家集训队的成绩位居榜首，展现了其在数学、物理、化学、生物、信息学等学科的全面优势。这一成绩的取得，离不开学校科学完备的培养体系和丰富的教育资源。

人大附中构建了“一核·两翼·三层级”的课程体系，以立德树人为核心，开设主体类课程、拓展类课程和提升类课程。学校依托国家课程构建了语文、数学、英语等13个学科课程群，并开发了劳动课程群、“AI+X”人工智能课程群、传统文化课程群等多个特色综合课程群。这种多层次、多维度的课程体系，为竞赛选手提供了坚实的知识基础和广阔的发展平台。

在如此激烈的竞争环境中，如何保持良好的心态，有效应对压力，是每位竞赛选手必须面对的课题。让我们听听几位国家队成员和教练的心得体会。

王衔邦同学提到：“及时复盘非常重要。每次模拟赛或正式比赛后，我都会仔细分析自己的表现，总结经验教训，调整学习策略。”这种不断反思、持续改进的方法，帮助他在比赛中始终保持高水平发挥。

王泽华同学则强调了自我鼓励的重要性：“在遇到挫折时，我会提醒自己，每一次失败都是向成功迈进的一步。保持积极的心态，才能在压力下发挥出最佳水平。”

教练胡继超老师分享了学校的指导策略：“我们为每位竞赛学生配备了专业教练团队，不仅在学术上给予指导，还注重心理辅导。通过定期的心理疏导和团队活动，帮助学生缓解压力，保持良好的竞技状态。”

然而，竞赛成绩并非衡量学生发展的唯一标准。有研究显示，人大附中许多带有光环的校友，在毕业后选择了传统而安全的职业路线，如金融、编程等，被称之为“优秀的平庸”。这种现象引发了对竞赛教育的深层思考：如何在追求竞赛成绩的同时，培养学生的创新精神和长远发展能力？

人大附中的成功经验表明，竞赛成绩的取得离不开科学的培养体系和丰富的教育资源。但更重要的是，学校需要在追求竞赛成绩的同时，注重培养学生的创新精神和长远发展能力。这不仅需要学校提供多元化的课程体系和丰富的实践机会，更需要教师和家长引导学生树立正确的价值观，培养他们的社会责任感和使命感。

对于正在备战竞赛的学生来说，可以从人大附中选手的经验中获得启发：及时复盘、自我鼓励、合理利用学校资源，都是应对竞赛压力的有效方法。同时，也要保持对知识的热爱和对未来的憧憬，让竞赛成为人生道路上的一段精彩经历，而非全部。

对于教育工作者和家长而言，如何在追求竞赛成绩的同时，培养学生的创新精神和长远发展能力，是值得深思的问题。这不仅需要学校提供多元化的课程体系和丰富的实践机会，更需要教师和家长引导学生树立正确的价值观，培养他们的社会责任感和使命感。