怎么自己做宠物果干？天竺鼠/宠物的健康零食-在家自己做果干，第一次做果干就成功

创作时间:

2025-01-21 17:17:21

作者:

@小白创作中心

怎么自己做宠物果干？天竺鼠/宠物的健康零食-在家自己做果干，第一次做果干就成功

天竺鼠很爱吃零食，偶尔也可以喂喂它吃零食培养你们的感情，相信每次我们打开夹链袋的时候，它们都兴奋得5151叫着！当我要拿自己做的果干出来时，我们家的呼噜噜是会疯狂地抓着我的脚，之前也有送給其他鼠吃，它是直接咬包裝袋想吃XD。零食也有比较健康的零食，尽量选择天然食品、无额外添加物的零食对天竺鼠的健康比较好，而自己做果干就是一个不错的选择。

新鲜水果到果干的变化

有些人可能会疑惑，水果干的营养成分会不会都流失了？首先水分比以前减少了，其次，水果里的一些水溶性营养素，比如维生素C、叶酸等也有一部分的流失，其他的营养素，比如碳水化合物（糖分）、矿物质、膳食纤维等营养素的密度都得到了提高，而最重要的是它的保存期限也增加，适口性也提高，方便喂食且不黏手（我做的芭乐干和红萝卜都不會黏），但一定要特别注意，不要喂太多零食（尤其是一些来路、成分不明的商品）。

每100g含量热量(kcal) 水分(g) 蛋白(g) 碳水化合物(g) 钠(mg) 膳食纤维(g)
红萝卜干 58 75.8 2.2 10.8 3279 7.2
红萝卜 39 89.3 1.1 8.9 89 2.6

数据取自元气网，以红萝卜干为例

为什么我们要自己做果干？

给孩子们健康好吃的零食~天然果干，不添加化学剂及其他添加物。
孩子们很爱吃，除了呼噜噜它们很爱，我们另外养的两只仓鼠也很喜欢吃。
尽量使用低温烘制，虽更耗时但可以比较不破坏水果本身的营养素，除了吃零食之外也健康。
水果干是快吃完后才现做，确保孩子們吃的是新鲜水果干，非即期品。
饲食零食可以增加与孩子们家的感情，呼噜噜每次看到我坐在沙發都會跑過來討果干。
小包装，且果干也很好撕，可以分很多次给孩子们，像是一些饼干就只能整块给。
另一种省钱的方法，一些零食很贵（尤其是越健康的），但便宜的又买得很害怕，所以最后是选择自己做，相对便宜又安心。

做果干的步骤

经历了多次做果干经验，这边跟大家分享我们做果干的过程，是平凡人用平凡的机器做出来的果干。跟製作给人类的果干最大不同处在于无添加物。

选择食材

市面上有在販售的果乾有各式各樣，像是有紅蘿蔔乾、蘋果乾、芭樂乾、香蕉乾、奇異果乾、鳳梨乾、藍莓乾、青木瓜……等等，但我个人偏好做红萝卜干、芭乐干，考量点有下：
1.毕竟有糖份问题。
2.适口性：我家的鼠最喜歡吃這兩種，之前有買外面別人做的果乾，牠們不吃奇異果、鳳梨和青木瓜。
3.製作難易度：這兩項比較好切，很適合新手。而且烘出來的顏色也比較好看。
选择的水果食材记得不要选过熟的，切的时候比较好切，做出來的形狀也會比較好看。

清洗

和餵新鮮鮮食一样，怕有農藥或其他东西残余，所以会先清洗。
在清洗的时候，也可以准备帮烘乾机暖机了。
一些水果类像是苹果要记得去皮、有籽的要去籽。

切片

切片这个步骤影响到我们要烘多久，我都是想办法切薄一点，毕竟没有专业的机器，太厚的要烘很久。
有时候如果真的切不出薄片，可以用削的，或者切丁来做。
要记得切片的厚度尽量一致，大小也别差太多。
等切好之后就可以摆盘，开始烘了。

烘干

到了最关键的时刻了，就是烘干！以下有几点心得分享

烘烤的温度不要太高温，如同上面所述，过高会让更多水果本身的营养素消失，但当然花的时间就会更多。
如果有时间的话，烘干的温度需要反复操作，我们在烘的时候会有一个相对低的温度和相对高的温度，来回替换，用意是确保果干适真正的干燥，较不易变质。我们也试过一次都同样温度的，烘起来还是觉得温度有变化的果干比较好。
定时交换各层顺序，像我们买的烘干机是底层比较高温，所以隔几个小时会换一下位置。
烘烤的时间越久，果干越硬，相对地保存期间相对也会增加。