从鲫鱼汤到萝卜糕:四种美味做法让餐桌上的萝卜不再单调
创作时间:
2025-01-22 03:18:39
作者:
@小白创作中心
从鲫鱼汤到萝卜糕:四种美味做法让餐桌上的萝卜不再单调
当吃萝卜的季节再次来临,尽管众所周知冬季食用萝卜益处多多,但不少人对其并不十分热衷,这主要是因为萝卜的传统烹饪方法太过单调。那么,如何烹饪萝卜才能做到既美味又富含营养呢?以下为您推荐几款萝卜的美味做法:
鲫鱼萝卜丝汤
食材:一条鲫鱼、半根白萝卜、生姜片、葱段、食盐、黄酒、烹调油。
制作步骤:
- 将鲫鱼处理干净,鱼身两侧各划几刀,用食盐和黄酒腌制片刻。
- 白萝卜洗净后切成细丝。
- 锅中倒入烹调油加热,放入鲫鱼煎至两面呈金黄色。
- 加入生姜片和葱段翻炒至散发出香味。
- 倒入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖至鱼汤变得乳白。
- 放入萝卜丝继续煮至萝卜变得软烂。
- 最后加入食盐调味即可享用。
糖醋红心萝卜
食材:一个红心萝卜、白糖、米醋、食盐。
制作步骤:
- 红心萝卜洗净后去皮,切成薄片。
- 放入碗中,加入适量的食盐腌制15分钟左右,待其析出水分后倒掉。
- 加入白糖和米醋,充分拌匀。
- 放入冰箱冷藏一段时间后食用,口感更佳。
萝卜炖牛肉
食材:一斤牛肉、一根白萝卜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、葱姜蒜、黄酒、生抽、老抽、食盐、冰糖、烹调油。
制作步骤:
- 牛肉切成块状,放入冷水中,加入生姜片和黄酒焯水后捞出洗净备用。
- 白萝卜洗净后切成块状。
- 锅中倒入烹调油加热,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒翻炒至散发出香味。
- 加入牛肉翻炒均匀。
- 倒入适量的生抽、老抽翻炒至牛肉上色。
- 加入适量的清水,放入冰糖,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。
- 放入萝卜块继续炖煮至萝卜变得熟透。
- 最后加入食盐调味,大火收汁后即可享用。
萝卜糕
食材:一根白萝卜、适量的粘米粉、腊肠、虾米、香菇、食盐、胡椒粉、烹调油。
制作步骤:
- 白萝卜洗净后擦成细丝,加入适量的食盐腌制片刻,挤出多余的水分。
- 腊肠、虾米、香菇洗净后切成小丁。
- 锅中倒入烹调油加热,放入腊肠、虾米、香菇丁翻炒至散发出香味。
- 加入萝卜丝翻炒均匀。
- 倒入适量的粘米粉,加入适量的清水搅拌成糊状,加入食盐和胡椒粉调味。
- 将面糊倒入模具中,放入锅中蒸熟。
- 冷却后脱模,切成小块,可根据个人喜好选择煎或炸的方式食用。
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