胃息肉术后，这些事项一定要注意

胃息肉术后，这些事项一定要注意

胃息肉手术后的恢复是一个需要细心呵护的过程，不仅需要合理的饮食调整和适当的休息，还需要定期的复查和良好的心态。本文将为您详细介绍胃息肉术后需要注意的方方面面，帮助您更好地康复。

术后饮食调整是恢复的关键环节，需要根据手术情况逐步过渡。

初期禁食

根据手术情况，可能需要短暂禁食。医生会告知具体时间，一般在肠蠕动恢复、肛门排气后，拔除胃管当天可少量饮水，每次4-5汤匙，每隔2小时一次。

流质饮食

如米汤、清汤、果汁（去渣）等，少量多餐，避免刺激性食物，持续约3-5天。若无不适，次日可给予适量清流质饮食，每次50-80ml。

半流质饮食

如稀粥、烂面条、蒸蛋，逐渐增加蛋白质摄入以促进伤口愈合，持续至第1-2周。每次饮食量100-150ml，每日6-7餐。饮食原则为：食物无刺激性，呈液性，少食多餐。宜选不宜胀气、不过甜的食物，如鸡蛋汤、米汤、菜汤、藕粉等。餐后宜平卧20-30分钟。

软食过渡

逐步恢复正常饮食，但仍需避免辛辣、油腻食物，保持营养均衡。主食与配菜宜选营养丰富、易消化食物，忌食生冷、油煎、酸辣等刺激易胀气食物。患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃高脂食物、腌制品。适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律。

正常饮食

术后3-6个月后可逐渐恢复到普通饮食。但要注意，正常饮食是指健康的饮食，建议以易消化、营养充足的食物为主，如新鲜蔬菜、水果。同时要戒烟、戒酒，少食过硬、过辣、过咸过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、腌辣食品、辣椒、大蒜等。

术后应卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，一周内可进行轻微活动如散步，一个月内避免跑步、登山等高强度运动。保证充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒。

术后休息

肠道息肉内镜治疗后当日以卧床或床边活动为主，动作应缓慢。因为肠管仅几毫厘米厚度，电凝电灼切除息肉，卧床有利于粘膜创面修复，防止出血、避免穿孔等并发症的发生。

活动安排

肠道息肉治疗后，要注意劳逸结合，在一周内宜避免进行剧烈运动，提举重物、跑步等，以防范息肉创面出血等并发症的发生。患者应关注出院时是否有便血、腹痛、发热等情况，以免发生肠道穿孔。少量的便血则为正常情况，大量便血及腹痛应及时就医。

排便问题

治疗后大小便问题：治疗后1－3天如较长时间平卧在床，要注意起床后不要急于下地，要先在床边坐上片刻，无头晕不适再下地，再站立一阵，无头晕反应才去厕所，完厕后慢慢起立，无头晕再回床休息。以防发生起立性昏厥,跌倒。排便时要注意顺其自然，不要用力排便。以防擦伤息肉创面，引发出血，必要时可遵医嘱服用乳果糖等药物辅助排便。

注意有无腹痛、发热、呕血或黑便等症状，如有异常应及时就医。术后1月内注意观察粪便颜色、有无血便情况。如有不适，请随时到医院检查。保持稳定情绪，以积极乐观的态度配合各项治疗和护理，以便尽快康复。原有慢结肠炎或溃疡性结肠炎者应予积极治疗。有利于减少大肠息肉的发生。

术后1个月、3个月、半年各复查一次，之后每年复查，包括胃镜检查、血常规、肝肾功能等项目。超过1cm直径的息肉有恶变倾向，应在术后半年内复查。一般息肉电凝电灼术后4年内，每年至少应复查肠镜1次，若无息肉发现，可每隔2年复查1次。随访期间，应常作大便潜血试验以及癌胚抗原检查。随访中一旦发现息肉，应行内镜下电凝电切或氩气术治疗。

保持良好心态对康复至关重要。可以通过与家人交流、听音乐、阅读等方式缓解焦虑情绪。保持心情舒畅，心情的好坏也会作用于我们的肠道哦！

• 养成良好的饮食习惯：饮食多样化，进食要尽量定时定量。
• 保持食物清洁卫生：防止致癌物的污染，改变不良的烹调方法如，不食或少食煎、炸、烘、烤食物。
• 发挥食物中抗癌要素的作用：维生素、微量元素、纤维素称为食物防癌“三要素”，平时要注意多“三要素”食物；少吃或不吃熏、硝（红色肉）、腌、泡和过烫、过碱、过冷、过硬等易诱发肠癌的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
• 根除幽门螺旋杆菌：幽门螺旋杆菌感染后会释放大量炎性介质，引起炎性反应，造成胃粘膜损伤，刺激胃上皮细胞增生，从而促进胃息肉形成；幽门螺杆菌也可促进胃泌素分泌，胃泌素会刺激肠道粘膜增生，从而促进肠息肉形成。
• 科学治疗便秘：长期便秘会导致肠道毒素积累，增加息肉形成的风险。
• 少吃辛辣、腌制、 盐渍食物：多吃蔬菜水果，控制肉类摄入量。
• 戒烟限酒：烟酒中的尼古丁、乙醇等对胃粘膜刺激较大，是胃病的常见诱因。
• 适当运动：控制体重，烟酒中的尼古丁、乙醇等对胃粘膜刺激较大，是胃病的常见诱因。
• 保持良好的心态：胃肠道是情绪器官，工作压力大、精神紧张也是胃息肉的诱发因素。
• 定期进行胃肠镜检查：内镜目前可作为消化科疾病诊断“金标准”，胃镜下可以最直观地观察并处理病灶，建议定期复查胃镜，并做到早发现、早诊断、早治疗。

请严格遵循医生建议，确保顺利康复。如果出现任何不适，及时联系医疗团队获取帮助。