冬季过敏性鼻炎高发，学会正确使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂

冬季过敏性鼻炎高发，学会正确使用盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂

随着冬季的到来，季节性过敏性鼻炎再次进入高发期。许多患者反映，虽然使用了盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂，但效果并不理想。实际上，正确的使用方法至关重要。本文将为您详细解答关于盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂的使用方法和注意事项。

冬季是过敏性鼻炎的高发季节，主要原因有以下几点：

1. 冷空气刺激：冬季气温低，鼻腔受冷空气刺激，易引起鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，导致鼻炎发生或加重。

2. 空气干燥：冬季空气湿度低，鼻腔黏膜易干燥、破裂，从而引发鼻炎。

3. 空气污染加重：冬季雾霾等空气污染问题突出，空气中有害物质会刺激和损伤鼻腔黏膜，增加鼻炎发病几率。

4. 病毒感染：冬季是病毒感染高发季，病毒感染可致急性鼻炎，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

盐酸氮卓斯汀是一种长效H1受体拮抗剂，通过阻断组胺与其受体结合，抑制过敏介质释放（如白三烯、组胺、5-羟色胺），发挥抗过敏和抗炎作用。

1. 使用前准备：

   • 清洁鼻腔：使用前先清理鼻腔分泌物，确保鼻腔通畅。
   • 摇匀药液：使用前需摇匀药液，确保药物浓度均匀。

2. 使用方法：

   • 保持头部直立，对准鼻孔喷雾，避免接触口腔或眼睛。
   • 将喷嘴插入鼻孔，将喷头朝向鼻孔内侧，轻按喷嘴的同时深吸一口气，使药物喷入鼻腔。
   • 使用后稍微垂直头部数分钟，以确保药物充分渗透到鼻腔黏膜。

3. 用量：

   • 成人及6岁以上儿童，每次每鼻孔1喷（早晚各一次），每日总剂量相当于0.56mg盐酸氮卓斯汀。

1. 避免头部后仰：头部后仰可能导致药物流入咽喉部，影响药效。

2. 喷头方向：喷头应朝向鼻孔内侧，避免直接对准鼻中隔，以免引起鼻腔黏膜损伤。

3. 用药前摇匀：使用前需摇匀药液，确保药物浓度均匀。

4. 特殊人群：

   • 孕妇慎用，尤其妊娠初期三个月不推荐使用。
   • 哺乳期妇女应避免使用。
   • 12岁以下儿童禁用。

5. 药物相互作用：未发现明显与其他药物的相互作用。

常见副作用包括嗜睡、鼻干、口干、多梦、腹痛、头晕、眩晕、咳嗽、脸红等。若使用不当（如头部后仰）可能引起辛辣味、恶心或呕吐。

1. 注意保暖：外出时戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔。

2. 保持室内空气湿润：可在室内放一盆水或使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%左右，有助于保持鼻腔黏膜湿润。

3. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强身体免疫力，提高抵抗力，但要注意避免在寒冷、干燥或污染严重的环境中锻炼。

4. 远离过敏原：明确过敏原的患者，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；同时，要改掉经常剪鼻毛、抠鼻孔和用力擤鼻涕等不良卫生习惯。

5. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃富含维生素的蔬果，如橙子、柠檬、菠菜等，增强身体免疫力；少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，避免刺激鼻腔黏膜；此外，还要注意避免食用过多甜食、冰冷食物及海鲜、牛奶等易致敏食物。

掌握这些技巧，让你在这个冬天告别鼻炎困扰。