中医解酒四大良方：葛根、五味子、白茅根和灵芝的功效与作用

中医解酒四大良方：葛根、五味子、白茅根和灵芝的功效与作用

酒文化在中国源远流长，适量饮酒可以促进血液循环、增进感情，但过量饮酒则可能导致身体不适。中医在长期的实践中总结出多种解酒药物，这些药物不仅能帮助缓解醉酒症状，还能保护肝脏健康。本文将为您详细介绍几种常见的中医解酒药物及其功效。

葛根

葛根具有解表退热、生津止渴的功效。现代研究显示，葛根中含有黄酮类化合物，有助于加速酒精代谢，缓解头痛和宿醉。

五味子

五味子是传统的益气生津药物，具有强肝护肝的效果。其成分可以促进肝脏对酒精的分解及排毒功能。

白茅根

白茅根具备清热利尿的作用，可以帮助体内酒精的排泄，同时有一定的解毒效果，减轻因饮酒过量引起的热感和口渴。

灵芝

灵芝被认为具有增强免疫力和保护肝脏的作用，可以帮助减少酒精对肝细胞的损害，并加快其代谢。

饮酒需适量，以防对身体造成长期伤害。中药虽能在一定程度上缓解醉酒带来的不适，但不能作为饮酒过量后的绝对解药，应以健康的生活方式为主。

本文由南京市第一医院中医针灸科徐炳国主任医师提供专业解答。