一文掌握乒乓球逆旋转发球：特点与四种实战技巧

一文掌握乒乓球逆旋转发球：特点与四种实战技巧

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https://news.qq.com/rain/a/20240822A014C600

逆旋转发球是乒乓球运动中一种独特的发球技巧，它具有隐蔽性强、旋转强度大等特点。本文将详细介绍几种逆旋转发球的技巧，帮助乒乓球爱好者提升技术水平。

逆旋转发球最先使用的是上世纪90年代欧洲乒乓球运动员布热夫斯基，而这几年逆旋转发球在我国展现出新的魅力。大满贯球员张继科使用逆旋转的效果很出色，在他的对手中总会吃好几个发球。逆旋转发球的特点：隐蔽性强，旋转强度大，变化大，使对手不易抢攻。脚下步法容易调整，正反手发力比较容易。

逆旋转发球对手腕的发力要求比较高，许多业余选手总因手力腕爆发力不足，使没有转速又容易出界。

今天我们来介绍一下几种逆旋转发球。

1.纯逆侧旋

发球时应要留足空间，不要在肚子以前发。然后弯腰曲腿，降低重心，提肘。我们的前臂是向右侧方发力，板形是立着的，前臂带动手腕以身体内向右侧方发力，去摩擦球的右侧中部。

想要发得转，就要把手甩出去。纯逆侧旋向侧拐的弧线会比较大，发出的球不可能完全是侧旋，总会带有微弱的上旋或下旋。

处理这种球时，要么直接拧，要么用点力挑过去。

2.逆侧下旋发球

逆侧下旋发球主要利用前臂带动手腕向前下方进行抖动，前臂向右侧的力量较小，发球时动作幅度小。如果想要发得好，我们可以在发球时压低前臂，向台下发力。

3.逆侧上旋发球

逆侧上旋与逆侧下旋的动作十分相似，区别在于前臂是带动手腕向上发力。

逆侧上旋与逆侧下旋对手腕爆发力的要求高，业余选手比较难做到。

4.不转球

发不转球主要起到迷惑对手的作用，对手可能以为是旋转球，一搓就冒高。在动作与逆旋转发球相似，触球瞬间向前顶，就像是前臂向上拱球。

纸上谈兵不如着手一试，赶快找你的球友试一试吧！