运动会对低血压有帮助吗

运动会对低血压有帮助吗

低血压是常见的健康问题，运动是否有助于改善低血压症状？本文将为您详细解答。

运动后会引起交感神经兴奋，使心跳加快、血压升高，因此运动有助于改善低血压症状。

运动过程中肌肉收缩会促进血液循环，提高心脏泵血能力，此时外周血管阻力增大，有利于血液回流至心脏，进而增加心脏前负荷，促使血压上升。此外，规律的身体活动可以增强心血管系统的功能，也有助于预防低血压的发生。

但需要注意的是，如果低血压是由某些疾病引起的，则需要针对原发疾病进行治疗，不能单纯依靠运动来改善血压水平。

对于体质虚弱或存在循环系统基础病史的人群而言，运动会加重心脏负担，引起心率增快、血压下降等不适反应，甚至可能导致晕厥发生。

建议定期监测血压变化，并在医生指导下制定合理的锻炼计划以减轻低血压的影响。必要时还需要遵医嘱使用米多君片、盐酸米诺地尔搽剂等药物进行治疗。

本文原文来自39.net