甲流高发期来临，专家推荐这些人优先接种流感疫苗

甲流高发期来临，专家推荐这些人优先接种流感疫苗

近日，甲流病毒在全国范围内呈高发态势，中国疾控中心发布最新数据，提示流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。面对甲流高发，接种疫苗是预防的关键措施。本文将围绕流感疫苗的种类、接种注意事项及效果等核心信息展开，为公众提供实用的接种指南。

甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。感染甲流后的主要表现为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道症状。

目前市面上的流感疫苗主要有三价和四价两种：

• 三价流感疫苗：包含两种甲型流感病毒亚型（H1N1和H3N2）和乙型流感病毒的一个系（Victoria系）。
• 四价流感疫苗：在三价流感疫苗的基础上，增加了乙型流感病毒的另一个系（Yamagata系）。

无论是三价还是四价流感疫苗，均能有效预防当前流行的甲流病毒。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

1. 医务人员
2. 60岁及以上老年人
3. 罹患一种或多种慢性病者
4. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工
5. 孕妇
6. 6—59月龄儿童
7. 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群

因为流感病毒容易发生变异，每年的流行株可能发生变化，导致之前通过自然感染或免疫接种产生的抗体难以提供有效保护，因此流感疫苗应每年接种，最佳接种时间为每年9-10月流感流行季到来之前。即便错失了最佳接种时间，在流感的整个流行季（每年10月-次年3月）均可接种，尽早接种尽早获得保护！

1. 接种前需要配合预防接种工作人员的询问，做好健康状况询查、接种禁忌核查，避免在发热或一些疾病的发作期接种疫苗。
2. 特别提示已感染流感的患者或有流感症状的人员要加强个人防护，戴好口罩，尽量不参加聚集活动，注意休息，必要时居家休养至症状消失。
3. 在日常生活中，大家要保持充足的睡眠、充分的营养、适当的锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。

肌内注射接种的流感疫苗常见的局部反应为接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等，常见的全身反应为发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力、肌痛、周身不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。鼻喷流感疫苗常见的反应包括流鼻涕或鼻塞、头痛、发热、呕吐、腹痛、肌痛等。这些症状多数都是一过性的轻微反应，一般无需特殊处理便可自行痊愈。

采取有效的日常防护措施也可以减少流感的感染和传播：

1. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
2. 勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3. 均衡饮食，适量运动，充足休息。
4. 避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季尽量减少去人群聚集场所。

甲流来袭莫心慌，积极防治有妙方。通风洗手常坚持，人多之处少晃荡。咳嗽喷嚏掩口鼻，良好习惯要培养。流感疫苗早接种，免疫防线筑坚强。即便不幸被感染，及时就医别慌张。谨遵医嘱把药服，康复指日能可望。可防可治不可怕，乐观面对保健康。