屁多竟是疾病信号？医生教你如何应对

屁多竟是疾病信号？医生教你如何应对

近日，一则新闻引发广泛关注：浙江一名27岁女子因每天放屁数十次，最终被确诊为直肠癌晚期。这一案例虽然罕见，却提醒我们关注身体发出的健康信号。屁多，这个看似平常的生理现象，可能暗藏风险。

人体每天都会产生一定量的气体，这些气体主要来自两个途径：一是吞咽空气，二是食物在消化过程中产生的气体。正常情况下，每人每天平均要放14个屁，男性甚至可达17次，女性约9次。

“冷尿热屁”这一民间说法，揭示了温度对生理反应的影响。在寒冷环境中，为了维持体温，皮肤血管收缩，血压上升，肾脏会增加尿液生成量。而在炎热环境中，皮肤血管扩张，消化道血液减少，肠道蠕动减慢，食物发酵时间延长，从而产生更多气体。

虽然屁多并不直接等于肠癌，但频繁放屁可能与多种消化系统疾病相关。例如，慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，以及肝脏、胆囊、胰腺等疾病引起的消化不良，都可能导致放屁增多。

值得注意的是，如果屁多伴随以下症状，需要特别警惕：

• 排便习惯改变：如腹泻、便秘或腹泻与便秘交替出现
• 里急后重：感觉需要排便但无法完全排出
• 便血：粪便中出现鲜红、暗红或黑色血液
• 腹痛：持续性隐痛
• 体重无故下降

1. 调整饮食结构：减少易产气食物的摄入，如豆类、洋葱、萝卜等；避免过多摄入肉类，尤其是辛辣、油腻食物；适量饮用酸奶，补充益生菌。

2. 改善进食习惯：细嚼慢咽，避免吞咽过多空气；吃饭时少说话，避免大笑；减少碳酸饮料和啤酒的摄入。

3. 保持情绪稳定：长期紧张、焦虑会影响胃肠道功能，适当进行放松训练或心理咨询。

4. 适量运动：促进肠道蠕动，帮助气体排出。但避免饭后立即剧烈运动。

5. 药物辅助：如果症状严重，可在医生指导下服用促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮等。

日照市中医医院主治医师董增胜指出，屁多可能与中焦湿气重有关，需要使用和胃化湿、祛湿通络的药物进行治疗。同时，建议清淡饮食，避免辛辣刺激油腻食物。

屁多虽然尴尬，但却是身体发出的重要信号。它可能只是饮食不当的结果，也可能是健康问题的预警。如果发现屁多且持续时间较长，特别是伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。关注身体信号，及时就医，是维护肠道健康的关键。