南瓜子对尿酸有什么作用?医生的专业解答
创作时间:
2025-01-22 06:27:25
作者:
@小白创作中心
南瓜子对尿酸有什么作用?医生的专业解答
南瓜子对尿酸有什么作用?南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟对此进行了专业解答。
南瓜子对尿酸的作用
南瓜子对降低尿酸有一定的辅助作用,但不能作为主要治疗手段。
南瓜子富含镁元素,每100克南瓜子中含有约262毫克镁。镁可以帮助代谢尿酸,减少其在体内的积累。
膳食纤维丰富,每100克南瓜子含有大约6克膳食纤维,有助于改善肠道功能,促进尿酸的排泄。
抗氧化物质如维生素E和植物甾醇存在于南瓜子中,可以减轻炎症反应,对痛风患者有益。
虽然南瓜子具有健康益处,但高嘌呤食物的摄入仍需谨慎,以免加重尿酸积聚。
结论
合理饮食和生活方式调整是控制尿酸水平的重要措施,应在医生指导下进行。
本文原文来自"泌谷论"网站
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