橘子与他汀同食伤肝，橘核吞食可致胃痛

橘子与他汀同食伤肝，橘核吞食可致胃痛

橘子是冬季的应季水果，不仅味道酸甜可口，还富含维生素C和其他营养素。但是，橘子虽好，食用时也要注意两个禁忌：不能与他汀类药物同食，以及不要吞下橘子核。

冬天到了，很多人都喜欢吃橘子，因为橘子不仅味道酸甜可口，还富含维生素C和其他营养素，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。橘子还有很多其他的好处，比如润肺化痰、美容养颜、预防心脑血管疾病、降低血脂等等。可以说，橘子是冬季的应季水果中，柑橘占据了半壁江山。

橘子的营养价值很高，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸、柚苷等物质，可以增强免疫力、美容抗衰老、降低胆固醇、预防心血管疾病等。橘子还含有膳食纤维和果胶，可以促进消化和通便。

橘子的皮、核、络、叶等部分也有药用价值，可以理气、化痰、止咳、健脾等。橘子是一种美味又健康的水果，适合冬季食用，但是也要注意不要和他汀类药物、海鲜等食物同吃，以免引起不良反应。

一个伤肝：不能和他汀类药同吃

如果你有高血脂、高胆固醇或者冠心病等疾病，医生可能会给你开一些他汀类药物，比如洛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。这些药物的作用是降低血液中的胆固醇，保护血管和心脏。但是，你知道吗？如果你在吃这些药物的时候，还吃橘子，就可能会对你的肝脏造成严重的损害。

这是因为，橘子中含有一种叫作柚苷的化合物，它会抑制肝脏中的一种酶，这种酶的作用是分解他汀类药物。如果你吃了橘子，这种酶的活性就会降低，导致他汀类药物在血液中的浓度升高，从而增加肝脏的负担，引起肝损伤。这种情况在老年人、肝肾功能不好的人、身体虚弱的人、同时服用多种药物的人中更容易发生。所以，如果你在吃他汀类药物，就不要吃橘子了，尤其是那种含有大量柚苷的蜜柑、金桔等。如果你想补充维生素C，可以选择其他水果，比如苹果、梨、猕猴桃等。

一个伤胃：不要把核吞下去

很多人吃橘子的时候，都会把橘子核吐掉，因为觉得橘子核没有什么用，还会影响口感。但是，也有一些人，可能出于懒惰或者好奇，会把橘子核吞下去，觉得没什么大不了的。其实，这样做是非常危险的，因为橘子核不仅没有营养价值，还会伤害你的胃。

你可能会说，你不是刚刚还说橘核能入药吗？是的，橘核确实能入药，它有行气散结止痛的作用，可以治疗胸腹胀闷、风寒咳嗽等症状。

但是，这并不是说你可以随便吃橘核，因为橘核的药用方法不是直接吃，而是要经过加工提取有效成分，或者与其他药物配伍使用，才能发挥作用。如果你直接吃橘核，不仅没有效果，还会带来副作用。这是因为，橘核是非常坚硬的，如果你吞下去，它会和胃里的其他食物混杂在一起，形成团块，难以消化。

这些团块会刺激胃壁，引起胃痛、恶心、呕吐等症状。如果团块过大，还会堵塞肠道，导致肠梗阻，严重的话会危及生命。之前，就有人因为大量吞入橘核，胃差点被撑破，幸亏及时送医，才化险为夷。

所以，吃橘子的时候，一定要把核吐掉，不要吞下去。如果你真想用橘核入药，可以直接去药店买，或者咨询中医师，不要自己乱来。

橘子是一种美味又健康的水果，但是也要注意正确的吃法，避免这两个禁忌，一个伤肝一个伤胃。只有这样，才能让橘子给我们带来更多的好处，而不是坏处。