精神分析视角下的抑郁情绪成因揭秘

精神分析视角下的抑郁情绪成因揭秘

抑郁症，这个困扰着无数人的心理问题，其成因一直是心理学家们研究的重点。从精神分析的角度来看，抑郁症并非简单的化学失衡，而是源于个体内心的深层冲突。本文将从弗洛伊德的精神分析理论出发，深入探讨抑郁情绪的成因，并结合电影《深海》中的案例进行分析。

弗洛伊德认为，抑郁症源于个体内心的道德法庭审判，感觉自己有罪过或对亲人怀有无法表达的愤怒。这种潜意识中的无意义感和失去控制感是抑郁症的重要成因。具体来说，弗洛伊德提出了两个关键概念：攻击转向自身和哀伤的失败。

攻击转向自身

弗洛伊德指出，抑郁是一个人把攻击和愤怒转向自身的结果。这种自我攻击表现为各种精神症状，如情绪低落、兴趣减低、自责、自我否定等，以及身体症状，如食欲减退、精力下降、失眠等。自杀、自伤则是终极的自我攻击。

那么，一个人为什么要攻击自己呢？本来是要攻击谁呢？心理学案例显示，这种攻击往往源于对重要他人的愤怒。例如，一个小孩子可能因为父亲的暴力和母亲的离开而产生愤怒，但由于害怕失去唯一的爱，这种愤怒被压抑下来，最终转向自身。

哀伤的失败

弗洛伊德还提出，如果一个人经历丧失但没有完成哀伤，这种感觉被压抑下去，就会转化为抑郁。每个人都会经历丧失，如丢失心爱的物件、爱人的离去、亲人的去世等。如果无法接受这种丧失，完成哀伤的过程，就可能导致抑郁情绪的产生。

电影《深海》通过主人公参宿的梦境，为我们提供了一个理解抑郁情绪的生动案例。参宿在邮轮上不慎坠入大海，在梦境中受到“海精灵”的引导，来到了“深海大饭店”，开始了一段充满奇幻的旅程。

从精神分析的角度来看，参宿的梦境反映了其内心的深层冲突。荣格的心理结构理论将人的心理分为意识、潜意识和无意识三个部分。在参宿的心理结构中，自身、自我、阴影、阿尼玛和阿尼姆斯等元素都得到了体现。

参宿在梦境中一直困扰的无意识原型“丧气鬼”代表着“参宿”人格中的阴影部分。“丧气鬼”在现实中象征着抛弃、离开她的生母。正如阴影是个体内部未被认知的部分，“丧气鬼”在梦境中的存在暗示了“参宿”对母亲的复杂情感和对过去经历的未解决冲突。这种冲突时刻萦绕着参宿，在“参宿”来到“深海之眼”时最为猛烈。此时“深海之眼”在意识层面意味着“参宿”的死亡，即对生命和存在的威胁。而在无意识层面，“深海之眼”代表了“参宿”无法觉察到的更为深层的潜在动机，即探寻被阴影(丧气鬼)蒙蔽的母亲对“参宿”的爱。这种深层的潜在动机蕴含了“参宿”对母亲的情感纠结和未解决的冲突，是“参宿”患分离性焦虑障碍的一个潜在因素，而梦境在这一过程中成为了能够反映“参宿”内心深处的内在挑战和成长机会的工具，同时也揭示了与分离性焦虑障碍相关的深层次心理动机。

从精神分析的角度来看，抑郁情绪的治疗需要帮助个体释放压抑的愤怒，完成哀伤的过程，修复内心与重要他人的关系。心理治疗是一个人（治疗师）带给另外一个人（来访者）的新的关系，让来访者在关系中体验被接纳，释放情绪，处理丧失，完成哀伤，最终和自己和解的过程。

在成人治疗中，通过谈话治疗来和来访者建立关系，借此来修复关系。在儿童青少年治疗中，可以更早、更直接地对影响心理健康的因素进行干预，并且通过家长辅导来更好地改善儿童青少年成长的关系环境。

抑郁症的心理治疗的关键，是帮助来访者释放和还原复位这些压抑的愤怒，并且帮助他们修复内心与重要他人的关系。通过精神分析心理学看待抑郁者，无论是「错位的愤怒」还是「未了的哀伤」，都反应了关系的危机，所以也只能回到关系中去解决。

精神分析视角为我们理解抑郁情绪提供了独特的视角。它揭示了抑郁情绪背后的深层心理机制，帮助我们认识到，抑郁症不仅仅是大脑化学物质的失衡，更是个体内心冲突的体现。通过精神分析的方法，我们可以更好地理解抑郁情绪的成因，为治疗提供新的思路和方法。