高油脂高蛋白会加重病情，医生提醒：咳嗽慎喝鸡汤

高油脂高蛋白会加重病情，医生提醒：咳嗽慎喝鸡汤

咳嗽是常见的呼吸道症状，许多人认为喝鸡汤可以缓解咳嗽。然而，这种观点是否正确？本文将为您详细解析咳嗽时是否适合喝鸡汤，并提供一些实用的咳嗽护理建议。

咳嗽时，患者需谨慎选择饮食，尤其是鸡汤，因鸡汤的高油脂、高蛋白含量可能加重咳嗽症状，对于风热咳嗽和痰液浓稠者不利。对于身体虚弱、慢性咳嗽患者，适量饮用去油鸡汤或配合其他食材可能有助恢复。

• 咳嗽时，患者呼吸道处于敏感状态，高油脂食物容易刺激呼吸道，加重咳嗽。鸡汤中的油脂含量较高，饮用后容易附着在呼吸道黏膜上，影响痰液的排出，甚至加重炎症反应，风寒咳嗽患者受到的影响较小，但风热咳嗽患者则需绝对避免。鸡汤属于高蛋白食物，咳嗽时，患者胃肠功能可能减弱，高蛋白饮食会增加胃肠负担，导致消化不良。消化不良不仅影响营养吸收，还可能进一步降低免疫力，不利于咳嗽的康复，不建议食用。

• 从中医角度看，鸡汤属于热性食物，具有生痰作用，患者在咳嗽时，痰液增多会进一步加重呼吸道症状，影响痰液的顺利排出。风热咳嗽和痰液浓稠的患者，喝鸡汤可能导致咳嗽迁延不愈，甚至引发其他呼吸道疾病。鸡汤中含有大量脂肪和蛋白质，在体内代谢时会产生热量，使体温升高，感冒咳嗽发烧的患者喝鸡汤不利于散热和病情的控制。

• 鸡汤在多数情况下不适合咳嗽患者饮用，但对于身体虚弱、慢性咳嗽且痰液不多的患者来说，适量去油的鸡汤可能有助于补充营养，提高免疫力。若将鸡汤与百合、莲子等食材搭配熬汤，适量食用还能对阴虚肺热咳嗽起到辅助治疗作用，但需谨慎饮用，避免过量。

若咳嗽症状严重，或伴有发热、痰液浓稠等症状，则应坚决避免饮用鸡汤，以免加重病情。在选择饮食时，患者应充分了解食物的性质和作用，结合自身病情做出明智的选择。

咳嗽患者日常需注意什么

充分休息

咳嗽患者应保证充足的休息时间，避免过度劳累，适当的休息有助于机体恢复健康，提高免疫力，从而加速咳嗽的康复。

调整饮食

咳嗽患者应选择营养丰富且易于消化的食物，如新鲜蔬菜水果等食物富含维生素和矿物质，有助于补充营养，提高免疫力。但应避免食用辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物，以减少对呼吸道的刺激，加重咳嗽症状。

保护气道

咳嗽患者应尽量减少大声说话或长时间讲话，避免过度用声，咳嗽时尽量坐直或站立，有助于咳出气道分泌物。外出时应佩戴口罩，防止传染他人，保持室内空气湿润，也有助于缓解咳嗽症状。

遵医嘱用药

咳嗽患者应遵医嘱按时、按量用药，不能自行调整剂量，患者应积极配合医生的治疗，按时复诊，以便医生根据病情变化调整治疗方案。

本文原文来自有来医生