战胜冻疮，过来人的秘诀立竿见影，3天内刺痒红肿全消！

战胜冻疮，过来人的秘诀立竿见影，3天内刺痒红肿全消！

冻伤的痛苦，许多人都深有体会，那种局部的刺痒、疼痛以及反复发作的漫长过程实在让人难以忍受！每到冬天，我的双手就会肿胀瘙痒，尤其是夜晚在被窝里，痒得让人难以入睡，而且每年都会严重到起泡、裂口。我查阅了大量关于冻伤的资料，最终找到了有效的解决方法。现在，我想和大家分享我的几个秘诀！

2. 温水泡手：用温水泡手不仅能促进手部血液循环，还能起到杀菌的效果，因此要坚持每天泡手。我通常早上会提前几分钟起床，先将手在温水中泡3-5分钟，然后再洗脸；晚上则泡15-20分钟。注意：水温应控制在40度左右，过高的水温可能会损伤皮肤。