高考压力下的少年白头危机

高考压力下的少年白头危机

近年来，少年白头现象日益严重，尤其是面临高考的学生群体，由于巨大的学习压力，不少高中生出现了明显的白发问题。研究表明，压力是导致少年白头的重要原因之一，长期的压力会破坏黑素细胞干细胞的稳态，进而影响头发颜色。除了压力之外，不规律的作息、不良的饮食习惯也是引发少年白头的因素。专家建议，青少年可以通过调节饮食、保持良好的作息、进行适量的运动和学会放松心情等方式来预防和改善少年白头的情况。让我们一起关注青少年的身心健康，帮助他们度过这段关键时期。