缓解喉咙灼热感的方法
缓解喉咙灼热感的方法
导读:天气变化时，喉咙时常伴随干痒、灼热症状，可以通过多喝水，保证水分充足、口含含片，滋润嗓子、及时就医，对症下药、正确食用水果、调整饮食习惯这五个措施加以缓解该。不可忽视小问题，应该加以重视，咨询专业人士加以治疗。
天气发生变化是，很多人会出现喉咙发痒干燥，还会伴有灼热感，严重的情况下还会咳嗽或者嗓子有痰，特别是在白天醒来，喉咙更是灼烧难耐，不仅影响身体，还影响心情，没办法全身心投入一天的工作中，出现以上这几种情况，不及时进行治疗的话肯定会越来越严重。接下来就围绕“如何缓解喉咙灼热感”介绍几个小妙招，希望能够帮助大家。
- 多喝水，保证水分充足
当喉咙干燥有灼热感时，不仅会感觉不舒服，整个人的状态不在线，皮肤也会干燥，这个时候不妨多喝温水，使嗓子始终处于湿润的状态，不仅能缓解喉咙的灼热感，还能滋润皮肤。
- 口含含片，滋润嗓子
当灼烧感较为强烈时，单单喝水已经没办法起到缓解作用了，这个时候可以选择口含一些带有薄荷的含片，薄荷具有疏散风热的作用，含片可以给喉咙带来清爽舒适的感觉，滋润嗓子的作用更加明显。
- 判断起因，对症下药
喉咙的灼热感有可能时病毒感染引起的，应该学会判断起因，此时可以选择一些抗病毒的药物进行治疗。由于细菌感染引起的，可以选择青霉素、头孢类等抗生素；如果是胃食管反流所引起的，可以利用质子泵抑制剂，兼顾一些促进胃肠动力的药物共同食用，治疗时间一般较长，需要八周的时间。药物治疗一点要在专业医生的指导下服用，严禁乱用药。
- 正确食用水果
喉咙不舒服时，水果的选择也要谨慎。例如芒果、榴莲等水果都属于高热性的水果，很容易引起上火，吃太多不仅嗓子会不舒服，很可能还会出现流鼻血等症状，这种时候最好选择凉性的水果，比如梨子，能够起到润嗓的作用。
- 调整饮食习惯
喉咙时常会也有灼热感，这个时候你就要注意了，这很有可能与你的饮食习惯息息相关，需要调理好饮食习惯，咨询相关的专家，有些食物能吃，有些食物不能吃。平时少吃辛辣的食物，饮食已清淡为主，多吃萝卜青菜一类。
综上所述，喉咙有灼热感，虽说不是个大问题，很多人也习以为常，往往选择忽略，不去治疗，但长久以来，对于喉咙的危害还是蛮大的，吃饭不方便、说话很困难，甚至久了还会引起口腔恶臭，所以一定要引起重视，出现问题及时就医。