化疗后科学饮水，医生教你这样做

化疗后科学饮水，医生教你这样做

在肿瘤治疗领域，化疗是一种常见的治疗手段。然而，化疗在杀死癌细胞的同时，也会对正常细胞造成一定的损伤，导致一系列副作用。因此，化疗期间的护理非常重要，其中科学饮水是不容忽视的一环。本文将为您详细介绍化疗期间如何科学饮水。

化疗药物在发挥作用的同时会产生一些代谢废物，这些代谢废物对肾脏有损害。如果饮水量不足，尿液无法有效帮助它们排泄出去，就可能引起肾小管堵塞，让代谢废物对肾脏产生损害。如果我们多喝水，增加代谢，就能促使代谢产物顺利排出，减少肾功能不全和肾衰竭的发生。

此外，化疗期间患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，这些症状可能导致脱水和水电解质紊乱。适量多饮水，可以促进机体的新陈代谢，使毒素排泄加快，从而减轻消化系统的不良反应。同时，多喝水能稀释它们并帮助这些代谢产物尽快通过尿液排泄出去，有效预防肿瘤溶解综合征。

合理的饮水量

化疗期间每日饮水量建议在2000-3000毫升之间，相当于普通玻璃杯10杯左右。但这个量也要根据患者的具体情况进行调整，比如体重、出汗量、尿量、血压、心率等指标。如果患者有心功能不全或肾功能不全等情况，则要适当减少饮水量；如果患者呕吐、腹泻的情况严重，则要适当多喝。

值得注意的是，每天2000～3000毫升的水分摄入量不仅包括喝的水、饮料，也包括静脉输注。比如说今天输了一袋1000毫升的生理盐水，那喝水就可以相应减少1000毫升。

正确的饮水方式

化疗期间应采用“少量多次”的饮水方式，每次饮用150-200ml，间隔30-60分钟。这样既可以补充体液，也不会过量增加心脏、肾脏的负担。建议饮用温开水、白开水或淡盐水，避免大量饮用冷水或冰水，减少对胃肠的刺激。使用奥沙利铂的患者尤其应避免饮用冷水。

适宜的饮品选择

不建议用咖啡、浓茶等饮料代替白开水。这些含咖啡因的饮料会影响铁的吸收，也会刺激神经，影响休息。碳酸饮料中的糖分高，长期大量饮用会加重肾脏负担。牛奶、浓汤、粥等“汤汤水水”虽然营养丰富，但过于浓稠，稀释药物和代谢产物的作用不如白开水明显。

如果实在对白开水没有胃口，可以在开水中加入适量的蜂蜜、柠檬汁、枸杞等，增加口感和营养，也可以选择低糖的鲜榨果汁、蔬菜汁等，补充维生素和矿物质。

使用特定药物时

使用顺铂、卡铂、奈达铂、奥沙利铂等这类对肾脏有很强毒性的铂类化疗药时，喝水量要增至至少2800-3000ml。对于伴患有心、肾功能疾病或心肾功能不良的患者，可以适当减量，可遵医嘱借助使用利尿剂，帮助体内毒素的排出。

化疗前后的饮水时机

化疗前2-3小时开始适量补充水分，确保体内储水充足，可以减轻化疗药物对肾脏的损害。化疗后24小时内应保持至少每小时200ml的水分摄入量，帮助体内排出毒素，减轻不良反应。

虽然多喝水对化疗患者有很多好处，但过量饮水也会带来风险。过多摄入水分可能导致水肿或加重心肾功能不全患者的病情。大量饮水可能引起尿量增多，导致钾、钠等电解质流失，引发身体不适。部分化疗药物需要维持一定血药浓度，过量饮水可能稀释药物浓度，影响治疗效果。

因此，化疗期间的饮水量和方式一定要遵循医生的建议，根据个人情况合理安排。科学饮水不仅能帮助患者更快恢复，还能提升生活质量。希望每位患者都能在医生的指导下，找到最适合自己的饮水方案，顺利完成化疗，早日康复。