保持警惕，切勿松懈！这样佩戴口罩！才能“罩”住你→

保持警惕，切勿松懈！这样佩戴口罩！才能“罩”住你→

科学佩戴口罩是阻断新冠病毒传播的有效方式。为了自己与他人的健康，在该戴口罩的场合千万别放松。

记住以下几条戴口罩“黄金法则”，能帮你降超8成感染风险：

口罩怎么戴才最正确？

• 口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。
• 不要同时佩戴多个口罩。
• 有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。
• 3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

口罩可以用多久？

• 口罩佩戴4小时后需要更换，口罩潮湿或污损时应及时更换。
• 佩戴前后要做好手部清洁。
• 在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
• 戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往室外或空旷通风处摘除口罩。

口罩用完怎么扔？

• 口罩要放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。
• 取口罩时，需将口罩从双耳处摘下，尽量避免接触口罩向外的一侧。
• 废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶，并及时洗手。

防晒口罩有用吗？

要看材质。纱布及其他布制的口罩，不能用于医学防护，可用于防护的口罩有一次性医用口罩、一次性医用外科口罩或医用防护口罩。如果坐公共交通工具，或在商场、影院等通风不良的公共场所，应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。如果有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应该佩戴医用外科口罩。

哪些地方要戴口罩？

在人群密集的公共场所、乘坐公共交通工具、进入医疗机构等场所时，都应佩戴口罩。特别是在疫情高发期间，更应注意正确佩戴口罩，做好个人防护。